骨格の歪みから根本アプローチ!美脚・美尻コース!
- マンツーマン
プログラムの説明
お尻が垂れている・大きい・形が悪い、または脚が生まれつき太い、ふくらはぎだけが太い等のお悩みはありませんか?
それ、実は足首の歪みから来る下半身の骨の捻じれが原因です。
enBodyのトレーニングは歪みの根本である足首のアプローチに始まり、全身を綺麗にするためのノウハウが詰め込まれてます。
今まで努力しても変わらなかった方から、生まれつきと諦めてる方まで幅広くご指示いただいております。
プログラムの流れ
<パーソナルトレーニングの流れ> 90分
STEP1.カウンセリング (10分)
:お客様の課題や悩みを徹底的にヒアリング。トレーナーとの見解の相違が無いよう、細かいニーズを拾い上げます。
STEP2.姿勢のチェック (10分)
:どんなニーズにもキレイな姿勢は必須。足首から頭までの姿勢の歪みをチェックします。
STEP3.フットプリントの制作とカウンセリング (10分)
:enBodyの特徴の1つである足首の歪みを見るために、フットプリントを作成します。このフットプリントを基に、お客様のニーズと課題の溝を深堀していき、トレーニング内容を決めていきます。
STEP4.整体 (25分)
:上記で得られた情報を基に、身体の歪みを改善するために全身を整えます。骨格が歪んだままトレーニングをすると、歪みを強めるだけで無意味どころか、マイナスに働いてしまいます。しっかりと骨格を調整し、身体のパフォーマンスを上げた状態でトレーニングに移行します。
STEP5. トレーニング (25分)
:美脚・美尻を手に入れるために「ランジ」というトレーニングを共通で行います。トレーニング時だけ意識するのではなく、普段歩いている時も美尻・美脚を作れるようなenBodyオリジナルの方法で行っていきます。
STEP6. アフターカウンセリング (10分)
:お客様の課題をフィードバックしながら、普段から気を付ける事等をお伝えし、美尻・美脚への道をスタートしていただきます。
こんな方におススメ
【1】お尻や下半身(脚)にコンプレックスをお持ちの方
【2】様々な方法を試したけど、効果を感じる事が出来なかった方
【3】ご自身で身体の歪みを感じている方
期待される効果
【1】歪みを改善する事で、無駄な脂肪が削ぎ落されるので綺麗な美脚ラインが手に入ります
【2】全身の調整をする事で、代謝が上がりダイエットに繋がります
【3】正しい姿勢を手に入れる事で肩こり腰痛が改善されます
利用特典
入会金・事務手数料無料
提供可能エリア
関東エリア
東京都
渋谷区恵比寿のパーソナルジムenBodyでの実施になります
プロが指定する場所となります。
必要なもの
運動出来る格好/飲料水
※シューズは必要ありません
オプション
-
自宅トレーニングメニュー作成
¥5,500(税込)
-
食事指導
¥11,000(税込)
カラダを、もっと楽しく。
オプション
-
自宅トレーニングメニュー作成
¥5,500(税込)
-
食事指導
¥11,000(税込)
ユーザーレビュー
0
アピールポイント
歪みの根本である骨格の調整から、本当に綺麗な体のラインを作るボディメイクが得意分野です。
また、骨格の歪みの一番の原因になる足首の歪みを改善する、日本で唯一のパーソナルジムとなっております。
痛みの改善もスタイルアップも美脚も姿勢改善も、土台となる足首を改善しないと変わりません。
立ち方や歩き方、そして足首のズレを改善するトレーニングも指導しております。
経歴・実績
パーソナルジムenBody オーナートレーナー
【大手スポーツクラブ売上№1達成実績】
大手スポーツクラブにて、日本全国1500人以上のトレーナーの中で長年に渡り売上1位(指名1位)を達成。
【講師・セミナー活動実績】
2018年
・5日間集中セミナー講師として、海外に出張。現地プロ向けに小顔と整体の講師として登壇。
・ホテルパークサイドにおいて、「好きなものを食べながら痩せる食事セミナー」を開催。
・綜明会にて健康セミナーを開催。
【起業関連実績】
2019年
・パーソナルジムenBodyの前身となるジムを代官山にオープン。
半年後にコロナ禍になるが、口コミのみの営業で黒字化達成。
【メディア実績】
・ViVi2020年8月号の「BEAUTYアップデートアドレス」に掲載。
・アディショナルサービスとしてプレスリリースに掲載。
【コラボ実績】
・株式会社 Japan Asset Managementが提供するJAM WRAPのアディショナルサービスとしてコラボ
取得資格
NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト
整体師
実績詳細
・ViVi2020年8月号の「BEAUTYアップデートアドレス」に掲載。
・警備会社関連団体「綜明会」にて健康セミナーを開催。
・ホテルパークサイドにて食事セミナー開催。
専門スキル
パーソナルトレーナー 17年以上
整体師 17年以上
美脚・美尻アドバイザー 17年以上
カラダを、もっと楽しく。