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ボディメイク

筋力と柔軟性を高める「真剣な」ペアトレーニング指導|60分

  • ペア

吉田 陵

パーソナルトレーナー/鍼灸師

All You Need is Workout! すべての人にトレーニングを!

金額

¥33,000(税込)

所要時間

60

対象

男女問わず

提供形式

対面形式

提供
エリア

関東エリア

提供可能
場所

新宿エリアの指定ジムとなります。ご購入後にご案内します。

お得情報

☆ペア用・グループ3名用あり☆

吉田 陵

パーソナルトレーナー/鍼灸師

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】衰えた!
【2】姿勢が悪い!
【3】あちこち痛い!
というお悩みをお持ちの方

期待される効果

【1】筋力と柔軟性が高まります
【2】姿勢が良くなります
【3】痛みの軽減が期待できます

利用特典

提供可能エリア

関東エリア


東京都


新宿エリアの指定ジムとなります。ご購入後にご案内します。

必要なもの

オプション

  1. パートナーストレッチ 30分(ペア)|可動域の拡大やリラクゼーションを目的としたストレッチ

    ¥17,600(税込)

吉田 陵

パーソナルトレーナー/鍼灸師

All You Need is Workout! すべての人にトレーニングを!

筋力と柔軟性を高める「真剣な」ペアトレーニング指導|60分

基本

¥33,000

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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基本

¥33,000

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

ユーザーレビュー

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アピールポイント

①筋力と柔軟性の向上
②姿勢の改善
③日常生活におけるパフォーマンスアップ

経歴・実績

2008年 から大手フィットネスクラブにおいてパーソナルトレーナーとして活動しております。

以下が主な指導実績です。
・行政が主催する運動教室(バランスボール)講師
・大手モデルエージェンシー主催のモデル養成コースのボディメイクレッスン講師
・私立大学ハンドボール部(男女)のフィジカルコーチ
・都内大学病院の心臓リハビリテーションプログラムにおける運動指導

取得資格

NSCA認定パーソナルトレーナー

鍼灸師

実績詳細

雑誌:「TARZAN」誌の企画で開催された「TARZAN フィットネス大学」の講師(2012年)

専門スキル

パーソナルトレーナー 10年以上

主に中高年を対象とした筋力と柔軟性の向上を得意分野として指導しております。
気力・体力の衰えを感じている方は私のパーソナルトレーニング指導を受けるべきです。
運動が初めてという方、体力に自信が無い方でもご安心ください。無理なく、そして確実に成果を感じていただけるようお手伝いいたします。
トレーニングとストレッチを通してその効果を実感しつつ、感動していただけることをお約束いたします!

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