ご自身の「♡」「才」「身」をヨガを通して調えていきます。

【1】運動不足を解消したい方
【2】身体を動かしていく事で、体質改善をしていきたい方
【3】いまのご自身の「♡」「才」「身」の現在地確認をしたい方

【1】血とリンパと気の巡りがアップしていく事で免疫力がアップしやすくなります。
【2】インナーマッスルを育てやすくなる事で、怪我をしにくい身体、老化しにくい身体、太りにくい体質に近づくことが可能です
【3】自律神経を意識的に調えやすくなり、メンタル面でのバランスが崩れにくくなります。

全国（オンライン）

オンラインでの実施となりますので場所は問いません。使用するオンラインツールについては担当プロよりご案内いたします。

プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

フェイスタオル、水分補給用のお水、動きやすい服装（スウェットやジャージなど、ストレッチ性のある素材をお勧めします）


◆お手持ちのパソコンやスマートフォンもしくはタブレット / インターネット環境

※はじめてZoomをご利用いただく場合
1. https://zoom.us/jp-jp/meetings.html にアクセス
2.表示されたページの画面内に、Zoomアカウントのメールアドレスを入力し、「サインアップ」をクリックしてください。
3.（スマートフォンの場合）文字認証→「確認」をクリックしてください。
4.ご入力いただいたメールアドレス宛にZoomからメールが配信されます。
5.メール内URLをクリックし、認証を完了してください。必要項目にご入力いただいて、設定完了です。

【まんが、イラスト、デザイン】
「SNSでも、自分らしくセンスよく投稿したい！」
「自分でプロフィール画像を作りたい！」
「シンプルに絵を描くのが苦手…」
初心者の方から、趣味を深めたい方まで、イラストやデザインなど「描く」ポイントを、丁寧にお伝えしていきます。

【フェイシャルトレーニング】
『表情筋、骨、リンパ etc…の解剖学』『ヨガの 哲学やポーズ瞑想法』『メディカルアロマ指導』『脳疲労除去法』…などの理論に基づいて
あなたの中にひそんでいる .* かわいい * ゜を グイグイ引き出しながら、理想のお顔にお仕立てしていきます

【まんがでの活動実績】

講談社「月刊なかよし」で 漫画家デビュー

ハロープロジェクト×サンリオとのタイアップキャラクター「カモン！アヤンキー」
タカラトミー「人生ゲームキャンディ」４コマ
東映アニメーション「プリキュアシリーズ」４コマ
その他連載、読切りを執筆

フリー転身後
祥伝社、実業之日本社、主婦の友社などに、まんがやイラストを提供

併せて企業や、起業家向けに、会社概要、商品紹介などのイラストや、まんが、デザインを手がける

2019年
自身のヨガインストラクターの知識を活かしたまんが書籍
『かんたん！ながらヨガ』（祥伝社）出版

2021年
三木露風の母を主人公にした絵本
『赤とんぼよ永遠に』挿絵担当

その他、子供の情緒や、表現力、知性などを
まんがから楽しく育ててもらいたいという思いから
地元の市と協力し、夏休みや冬休みのワークショップとして「まんが教室」を開催するなどの活動にも力を入れている

【これまでの主な取引先】
講談社／祥伝社／実業之日本社／主婦の友社／太田出版／日本大学／ぴあMOOK／株式会社ディレクションズ（Eテレ系列）／株式会社ブラデリスNY／株式会社KBセーレン／株式会社Fujii／他

【ヨガでの活動実績】
姉妹ヨガユニットprakRiti〜プラクリティ〜代表
ヨガスタジオグリーン
ヨガスタジオオラブリアン
YOGAN
ZENプラス
WEBヨガスタジオKaori‘s ROOM
ホテル舞洲
講談社
有限会社Noji
株式会社KBセーレン
株式会社夢展望
株式会社I２C
NHK
コナミ
阪急百貨店
阪神百貨店
大阪高島屋
アプラ共同事業体
泉大津市ハローワーク
お台場ヴィーナスフォート
越部小学校、東栗栖小学校、まあや保育園

講談社なかよし新人まんが賞 準入選

高津文美子式 フェイシャルヨガ（顔ヨガ）ＴＴ

分子整合医学美容食育協会ファステングマイスター

内田かつのりアナトミック骨盤ヨガＴＴ…ほか多数

Access Bars®　ファシリテーター…ほか多数

【書籍・執筆実績】
講談社「月刊なかよし」他
祥伝社「書籍　かんたん！ながらヨガ」他
実業之日本社「ヤングセレクション」

【メディア、イベント出演実績】
Lilyフィットネス動画
トータス松本野外ライブ

ヨガインストラクター 18年以上

顔ヨガインストラクター 8年以上

アクセスコンシャス 5年以上

漫画家・イラストレーター・デザイナー 25年以上