【新生活スタートダッシュ】1年目を元気に乗り切る「折れない心の作り方」
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開催日時
セミナーの説明
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プロから学ぶ！
新生活スタートダッシュ！オンラインセミナーシリーズ
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新社会人になるみなさんへ！
ワンランク上の新人を目指すのをサポートする全4回シリーズの第3弾です。
慣れない仕事、自分に出来るかな・・・
失敗して怒られたらどうしよう・・・
辞めたくなったりしないかな・・・
周りが出来る人ばかりで比べてしまわないか心配・・・
初めての環境に入る時、誰しも大なり小なりの不安があるものです。
最初から自信がある人も少ないはずです。
「自分の心の扱い方」を知ることで『折れない心』を作ることが出来ます。
仕事だけでなく、プライベートもバランスよく健やかに過ごすための方法をお伝えします。
数々のトップアスリートのメンタル強化を担当するメンタルトレーナーが、簡単に、すぐに使える「心の強化方法」をレクチャーいたします。
※本セミナーは新社会人の方向けの内容となりますが、学生以外の方もご参加いただけます。
セミナー内容
※こちらはオンライン配信限定のセミナーです。
◆オンライン配信の参加方法はこちら
＜所要時間：60分＞
STEP1：自分のメンタルを知ろう
簡単な自己分析ワークで自分の心のクセや、どんなキャラクターか？を理解します。
STEP2：失敗した時、怒られた時などの気持ちの切り替え方
いつまでも落ち込んだり、会社に行くのが不安にならないための気持ちのコントロール方法をお伝えします。
STEP3：正しい「自信」の育て方
周りと良い関係を作る、ストレスやプレッシャーに強くなる、仕事のパフォーマンスを上げるために不可欠な「正しい自信のつけ方」をお伝えします。
STEP４：オン・オフの切り替え方
休みの日にも仕事のことを考えてしまって休んだ気がしない、家でも仕事のことを考えてしまう・・・ということにならないための、「オン／オフ」の切り替え方をお伝えします。
こんな方におススメ
・新社会人の方
・仕事を頑張っていきたいけれど、少し不安な方
・もっと強いメンタルになりたい方
期待される効果
・失敗しても怒られてもめげなくなる
・仕事への意欲を維持することが出来るようになる
・休みの日にきちんとオフを楽しめるようになる
利用特典
必要なもの
・筆記用具
注意事項
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＜お申込前に必ずご確認下さい＞
(1)オンラインセミナーについて
・本セミナーの録画・録音はご遠慮ください。また、無断に画面をスクリーンショットや撮影等を
することもご遠慮ください。
・配信URLを他の方に知らせたりSNSなどで公開したりしないようお願いします。
・セミナーのアーカイブ配信や、Q＆Aの事後共有を行う予定はございません。
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・利用可能なチケット枚数がセミナー申込に必要なチケット枚数以上の場合のみご利用いただけます。
・またその場合は自動的にチケット利用となります。（チケット利用の有無は選択できません。）
・チケットは毎月1日に付与され、翌月には繰越できません。
・チケットを利用したセミナーをご本人様都合でキャンセルした場合はチケットのお戻しはございません。
・チケットを利用したセミナーが開催中止になった場合はチケットをお戻しします。
開催場所
オンライン配信（Zoom）
メンタルトレーニングは「心の筋トレ」。目標達成やパフォーマンスアップに向けてのメンタルを強化して、あなたが欲しい未来を手に入れませんか？