メンタルトレーニングは「心の筋トレ」。メンタルを強化してあなたが欲しい未来を手に入れませんか?

【メンタルトレーニング】 『緊張をコントロールして最高の結果を出す技術』
【メンタルトレーニング】 『受験合格のためのメンタルトレーニング』
【メンタルトレーニング】 『メンタルトレーニングの教科書』

石津 貴代 (いしづ たかよ)

職業メンタルトレーナー

得意分野目標達成や自己実現に向けたメンタルトレーニング『ココロの筋トレ』。 アスリートが目標達成のために行うメンタルトレーニングを、ビジネスや資格取得、ライフスタイル(趣味や婚活)での目標達成や自己実現のためにカスタマイズいたします。 ・緊張や集中力のコントロール ・自信・自己肯定感の強化 ・マイナスな感情やストレスのマネジメント ・苦手意識や負けパターンの克服 ・成功を妨げるメンタルブロックの解除 ・コミュニケーションスキル向上など 様々なプログラムから、お一人お一人の目標と課題に合わせたオリジナルプログラムを作成し、丁寧に進めてまいります。趣味でスポーツをしている方にもオススメのプログラムです。メンタルトレーニングの前後では、成長・結果ともに大きな変化をつけることが出来ます。

メディア実績 書籍、新聞・雑誌、講演   

経歴・実績

20歳よりラジオパーソナリティとしてスポーツの現場取材をする中で、目標達成におけるメンタルの重要性を体感する。2004年メンタルトレーナー養成機関に入校、トップアスリートの現場にて実習を重ね、2007年に独立し「Lieto-Mental Conditioning-」設立。2017年「株式会社リエート」設立。

プロ野球球団、強豪実業団など複数のチームサポート、ラグビー女子、フェンシング女子日本代表やプロ野球選手など40名以上のトップアスリートと契約しトレーニングを行う。スポーツ以外でも経営者、芸能関係者を担当し、これまでのべ5,800名以上を担当。現在は、企業や自治体、教育現場での講演や出版・メディアでの活動も行っている。

【書籍実績】
『緊張をコントロールして最高の結果を出す技術』(すばる舎)
『受験合格のためのメンタルトレーニング』(辰巳出版/監修)
『メンタルトレーニングの教科書』(技術評論社)

・読売新聞 (インタビュー記事) 
・ベースボールマガジン社「コーチング・クリニック」
・ベースボールマガジン社「週刊プロレス」
・日本歯科新聞社 月刊誌「アポロニア21」
・ゴルフ雑誌「ReginaPREMIUM」
・竹書房「本当にあった愉快な話」

【登壇実績】
・J-WAVE「秦基博のRADIPEDIA」 
・日本プロ野球機構 パ・リーグ球団
・日本政策金融公庫
・東京都主催EXPO  
・日本歯科新聞社
・神田法人会青年部
・シダックスカルチャーワークス  
・山梨県歯科衛生士専門学校
・JARTA
他、企業・医院など多数

取得資格

メンタルトレーナー
JADP認定心理カウンセラー
上級心理カウンセラー

実績詳細

・読売新聞 、中日新聞
・ベースボールマガジン社「コーチング・クリニック」 「週刊プロレス」

専門スキル

メンタルトレーナー 10年以上

メッセージ

「話しやすい!」「分かりやすい!」「変化がすぐに見えた」というお言葉をよくお客様からいただきます。しっかりとヒアリングをしながら、お一人おひとりの課題や目標、ペースに合わせて二人三脚で進めてまいります。
トレーニング後は「スッキリする!」「元気になった!」「楽になった!」と仰っていただいております。試合で優勝、業績が上がった、結婚が決まった・・・など、お客様は皆さんステージを上げられていますので、ぜひ一度気軽に受けていただけると嬉しく存じます。

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