自分の「生きがい」を諦めない人生を送りたい！そう思いませんか？
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ため
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職業
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パーソナルトレーナー・栄養士・レンタルジム経営
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アピールポイント
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元文化部、婚活経験あり、産後ママ、ゴルフフィットネストレーナー
☆パーソナルトレーニング
・元文化部トレーナーが運動苦手な方でも楽しくできる、健康になりたい方向けエクササイズ
・結婚相談所経験者目線の、お見合いのためのボディメイクトレーニング
・産後ママの身体と心のケアエクササイズ
・生涯ゴルフを楽しむためのゴルファーボディチェック＆トレーニング
自身のライフステージの変容と共にできる事が増えていきました！
私と同じように悩まれている方のお力になれれば幸いです。
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提供可能
エリア -
全国(オンライン) 関東エリア
経歴・実績
【経歴】
元々、絵を描いたりアニメを見ることが大好きです。
大学（造形芸術学科）卒業後20代半ばに「環境を変えたい」と思い立ち、今までと真反対の環境「運動」の世界へ飛び込む
運動知識経験ゼロからフィットネスジムスタッフとして働く中で、パーソナルトレーナーの方々とお話をしていくうち、とても素晴らしい仕事だと感銘を受け自身も目指し専門学校へ入校（せっかくなので栄養士資格も取ってしまいました）
食べる事が大好きで元運動経験ゼロのトレーナーとして、運動初心者や健康的な生活を送りたい方を中心に生活に寄り添い、無理なく続けられる運動でサポートを続ける
１児の母
【実績】
・パーソナルトレーナー歴10年
・年間セッション900件以上
・新規パーソナルジム立ち上げ３店舗
・自身のジム（レンタルジム）２店舗経営
・フィットネス系展示会にて会場ボディチェックとワンポイントアドバイス実施
提供可能なレッスンテーマ
【パーソナルトレーニング・2〜5名セミパーソナルトレーニング】
・推し活を長く続ける体力、健康作りトレーニング（セミパーソナル可能）
・お見合いのためのボディメイクトレーニング（パーソナル）
・妊活のためのセルフエクササイズ（セミパーソナル可能）
・産後ママの身体と心のケアエクササイズ（セミパーソナル可能）
・生涯ゴルフを楽しむためのゴルファーボディチェック＆トレーニング（セミパーソナル可能）
【グループレッスン】
・ゴルファー向け、10分ゴルフボディチェック
・PPK（ピンピンコロリ）を目指す元気な高齢者運動教室
【遺伝子検査付きパーソナルトレーニング】
・遠回りしない本気のダイエット（トレーニング・食事指導）
【パーソナル食事指導】
・推し活専用！コラボカフェ、コラボメニュー飲食時の注意点
・貧血予防の食事改善サポート
・食べることから始めるダイエット食事指導
取得資格
栄養士
NSCA-CPT
健康運動実践指導者
JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー
3DMAPS（Gray Cook institute）
専門スキル
パーソナルトレーニング 10年以上
栄養指導 10年以上
対応可能な言語
日本語
私の生きがいは、食べる事と推し活です。
好きな食べ物はお寿司とピザです。
好きなものを推せる時に推す！
そんな自分を認めながら、5年後10年後の自分のためにできることをコツコツと積み重ねています。
あなたの「生きがい」はなんですか？
あなたの「生きがい」を教えてください！
知識欲と行動量のおかげで、様々な経験の中から他のトレーナーさんとは異なるレッスンがご案内できるようになりました。
私の経験とスキルがお役立てできれば幸いです。
