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みんなのパーク

運動のスペシャリストとして、あなたの人生を「楽しく」するお手伝いを。

田中 賢二 (たなか けんじ)

職業

パーソナルトレーナー

アピールポイント

運動のスペシャリストとして、「動作」を改善・向上させることが最も得意です!

例えば、サッカーでより遠くまでボールを飛ばしたい!
例えば、ジョギングをしていると必ず膝が痛くなってしまい、楽しく走れない!
例えば、日常生活で軽い物を持っただけで肘や手首が痛くなってしまうのをどうにかしたい!

その悩み、ちょっとしたエクササイズや身体の使い方を変えるだけで解消できるかもしれません。

テーマ

ダイエット ボディメイク トレーニング メンテナンス 趣味 恋愛・婚活 セカンドライフ モチベーション

提供可能
エリア

関東エリア 全国(出張可)

経歴・実績

2010年4月〜2012年3月
 ・障がい者スポーツ団体のスタッフとして活動。
  ボランティアスタッフやインターン生が組織スタッフの大半を占めていた中、常勤スタッフとして法人営業やイベント運営を行う。
  年間100以上(延べ人数2600人以上)の小中学校やスポーツチームを訪問し、普及事業を実施。

2015年〜現在(感染拡大防止のため、現在は帯同中止)
 ・高校サッカー部 ストレングス&コンディショニングチーム チーフトレーナーとして帯同。
  フィジカルトレーニング・コンディショニング指導・現場での応急対応を担当。

2017年1月〜現在
 ・アスレティックトレーナーとして、治療中または治療後の患者様へのアスレティックリハビリテーションの処方・指導、予防エクササイズの処方・指導を行う。
  また、事務スタッフとして、患者様の案内、カルテ整理、PCへの患者様情報の登録、提出書類の作成等の事務作業全般を行う。

2016年11月〜2021年1月
 ・フィットネススタッフ、パーソナルトレーナーとして活動。
  お客様へのトレーニング指導のみならず、安全管理責任者として施設や設備の保守点検を行い、衛生用品の管理も行う。

2021年1月〜現在
 ・フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。


提供可能なレッスンテーマ

・「動作」改善・向上
・運動不足解消エクササイズ
・パーソナルトレーニング

取得資格

日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
全米ストレングス&コンディショニング協会認定 コンディショニング&ストレングススペシャリスト

専門スキル

パーソナルトレーナー 6年以上
高校サッカー部 トレーナー 8年以上
接骨院 5年以上

私は皆さんをビシビシ追い込んだり、グイグイ引っ張っていく指導はできません(笑)。
その代わり皆さんの人生が楽しく・豊かなものになるように、近くで「頑張れ」と応援をし続けます。
一人では頑張れない方、一緒に頑張りましょう!!

こんなプロも
一緒に見られています

髙山史徳 (たかやまふみのり)

ストレングス&コンディショニングコーチ、講師

「全ては手段」をモットーに個別最適化サポート

全国(オンライン)

(1)

SKILLS
持久系アスリートのサポート 7年以上、ライティング 7年以上、ストレングストレーニングの指導 4年以上、講師 5年以上
MEDIA
■テレビ(専門家としてクレジットありの取材協力) ・「NHKスペシャル 神の領域を走る パタゴニア極限レース141km」NHK総合テレビジョン ・「グッと!スポーツ 極限に挑む 超人レース大特集」NHK総合テレビジョン ■書籍 ・「マラソン大会の1カ月前には読み終えたい本: 論文と事例で学ぶテーパリング・ペース・栄養の戦略ビッグ3」Amazon Kindle direct publishing ・「HRVを用いたアスリートのコンディショニング」Amazon Kindle direct publishing ・「目新しいランニングの愉しみ方: 論文と事例で学ぶトレーニング・コンディションのデータ活用法」Amazon Kindle direct publishing ・「敷居が低いランニング: 誰も挫折させない七つのレクチャー」Amazon Kindle direct publishing ・「全世代のランナーに贈る加齢と向き合うエッセンス」Amazon Kindle direct publishing ■雑誌(監修、解説) ・「心拍データが教えてくれること」mark10 ・「「主観」「自律神経」「筋ダメージ」を指標に マラソンの疲労度を判断しよう」ランニングマガジン・クリール2022年 1月号 ・「心拍変動[HRV]を用いたトレーニングの可能性」ランニングマガジン・クリール2022年4月号 ・「本番1週間前の猛トレーニングが「30kmの壁突破」に効く!?」ランナーズ2024年1月号 ■その他 ・シンクタンク厳選リポート「アスリートの日常生活の過ごし方」  週刊東洋経済 2022年12月3日号 など
テーマ ボディメイク/トレーニング/趣味/モチベーション/コミュニケーション