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トレーニング

まずは第一歩から。運動不足解消エクササイズ

  • マンツーマン

田中 賢二

パーソナルトレーナー

運動のスペシャリストとして、あなたの人生を「楽しく」するお手伝いを。

金額

¥5,500(税込)

所要時間

70

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

提供可能
場所

オンライン

お得情報

◆ペア割引あり◆

田中 賢二

パーソナルトレーナー

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】運動不足の方
【2】運動初心者の方
【3】正しいエクササイズ・トレーニングができているか自信がない方

期待される効果

【1】適度に汗をかくことで、気分がリフレッシュされます。
【2】心地よい疲労感で、よく眠れます。
【3】「正しい動き」を身体が覚えることで、身体が疲れにくくなります。

利用特典

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンライン


オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

必要なもの

田中 賢二

パーソナルトレーナー

運動のスペシャリストとして、あなたの人生を「楽しく」するお手伝いを。

まずは第一歩から。運動不足解消エクササイズ

基本

¥5,500

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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¥5,500

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アピールポイント

運動のスペシャリストとして、「動作」を改善・向上させることが最も得意です!

例えば、サッカーでより遠くまでボールを飛ばしたい!
例えば、ジョギングをしていると必ず膝が痛くなってしまい、楽しく走れない!
例えば、日常生活で軽い物を持っただけで肘や手首が痛くなってしまうのをどうにかしたい!

その悩み、ちょっとしたエクササイズや身体の使い方を変えるだけで解消できるかもしれません。

経歴・実績

2010年4月〜2012年3月
 ・障がい者スポーツ団体のスタッフとして活動。
  ボランティアスタッフやインターン生が組織スタッフの大半を占めていた中、常勤スタッフとして法人営業やイベント運営を行う。
  年間100以上(延べ人数2600人以上)の小中学校やスポーツチームを訪問し、普及事業を実施。

2015年〜現在(感染拡大防止のため、現在は帯同中止)
 ・高校サッカー部 ストレングス&コンディショニングチーム チーフトレーナーとして帯同。
  フィジカルトレーニング・コンディショニング指導・現場での応急対応を担当。

2017年1月〜現在
 ・アスレティックトレーナーとして、治療中または治療後の患者様へのアスレティックリハビリテーションの処方・指導、予防エクササイズの処方・指導を行う。
  また、事務スタッフとして、患者様の案内、カルテ整理、PCへの患者様情報の登録、提出書類の作成等の事務作業全般を行う。

2016年11月〜2021年1月
 ・フィットネススタッフ、パーソナルトレーナーとして活動。
  お客様へのトレーニング指導のみならず、安全管理責任者として施設や設備の保守点検を行い、衛生用品の管理も行う。

2021年1月〜現在
 ・フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。


取得資格

日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー

全米ストレングス&コンディショニング協会認定 コンディショニング&ストレングススペシャリスト

専門スキル

パーソナルトレーナー 6年以上

高校サッカー部 トレーナー 8年以上

接骨院 5年以上

私は皆さんをビシビシ追い込んだり、グイグイ引っ張っていく指導はできません(笑)。
その代わり皆さんの人生が楽しく・豊かなものになるように、近くで「頑張れ」と応援をし続けます。
一人では頑張れない方、一緒に頑張りましょう!!

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