趣味だからこそ。スポーツを「より楽しむ」ための身体作りを! マンツーマン

金額 ¥ 10,000(税込 ¥ 11,000)

月額会員特典 最大 20% 割引 ※プラン毎の割引率の詳細はこちら

お得情報 ◆ペア割引あり◆

レベル基本(単発)

対象性別男女問わず

提供形式リアル対面形式

提供エリア関東エリア

提供可能都道府県 東京都, 神奈川県

提供可能場所プログラムご購入後にご案内いたします。

場所プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

対象マンツーマン

プログラムの説明

ある人がこんなことを言ったそうです。

「真剣にやれよ!仕事じゃねぇんだぞ!」

スポーツを楽しむには技術や身体能力は必要です。
自分が好きでやっていることだからこそ、スポーツをもっと楽しく、もっと好きになれる身体を作りませんか?

プログラム内容

<マンツーマンセッションの流れ>

STEP1.カウンセリング  (15分)
   :目的や現在の体調、状況をお聞かせください。

STEP2.姿勢・動作チェック  (10分)
   :前後左右から立位姿勢及び。片足立ちやしゃがみ込みなどの動きを確認します。

STEP3.エクササイズ  (30分)
   :あなたに必要なトレーニングを処方します。

STEP4.ストレッチ  (5分)
   :動かした筋肉のケアを行い、疲労を取っていきましょう。

こんな方におススメ

・スポーツが好きな方

期待される効果

・そのスポーツをもっと好きになれます

利用特典

※ペアプログラムはこちら⇒<ペア対象> 趣味だからこそ。スポーツを「より楽しむ」ための身体作りを!

提供可能エリア

関東エリア
東京都 神奈川県
プログラムご購入後にご案内いたします。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

必要なもの

運動できる服装、シューズ、タオル、飲料(スポーツ飲料が望ましい)、そのスポーツを好きであること

趣味だからこそ。スポーツを「より楽しむ」ための身体作りを!

¥ 10,000

合計金額

¥ 11,000
(内消費税 ¥ 1,000)

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