普通に日常生活を送っているだけなのに、手首、肘、膝等の関節が痛くなる方。
それは身体の使い方が間違っているからかもしれません。

身体に負担のかからない「正しい」身体の使い方や動き方を覚えましょう！

【1】フライパンを持つと手首や肘が痛む方
【2】洗濯物を干そうと腕を上げると肩が痛む方
【3】階段の上り下りで膝が痛む方　　　

【1】症状の軽減・改善
【2】同じ症状が現れた際に、自分で対処できるようになる

※一度のセッションで全てが改善するわけではありません。2回目以降は２０％OFFにて承ります。2回目以降の方はこちら⇒＜2回目以降対象：20％オフ＞　日常生活に痛みを抱えている方必見！

関東エリア

東京都

神奈川県

プログラムご購入後にご案内いたします。

プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

動きやすい服装、両手両脚を広げられるスペース、飲料

運動のスペシャリストとして、「動作」を改善・向上させることが最も得意です！

例えば、サッカーでより遠くまでボールを飛ばしたい！
例えば、ジョギングをしていると必ず膝が痛くなってしまい、楽しく走れない！
例えば、日常生活で軽い物を持っただけで肘や手首が痛くなってしまうのをどうにかしたい！

その悩み、ちょっとしたエクササイズや身体の使い方を変えるだけで解消できるかもしれません。

２０１０年4月〜２０１２年３月
　・障がい者スポーツ団体のスタッフとして活動。
　　ボランティアスタッフやインターン生が組織スタッフの大半を占めていた中、常勤スタッフとして法人営業やイベント運営を行う。
　　年間１００以上（延べ人数２６００人以上）の小中学校やスポーツチームを訪問し、普及事業を実施。

２０１５年〜現在（感染拡大防止のため、現在は帯同中止）
　・高校サッカー部 ストレングス＆コンディショニングチーム チーフトレーナーとして帯同。
　　フィジカルトレーニング・コンディショニング指導・現場での応急対応を担当。

２０１７年１月〜現在
　・アスレティックトレーナーとして、治療中または治療後の患者様へのアスレティックリハビリテーションの処方・指導、予防エクササイズの処方・指導を行う。
　　また、事務スタッフとして、患者様の案内、カルテ整理、PCへの患者様情報の登録、提出書類の作成等の事務作業全般を行う。

２０１６年１１月〜２０２１年１月
　・フィットネススタッフ、パーソナルトレーナーとして活動。
　　お客様へのトレーニング指導のみならず、安全管理責任者として施設や設備の保守点検を行い、衛生用品の管理も行う。

２０２１年１月〜現在
　・フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。

日本スポーツ協会公認　アスレティックトレーナー

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定　コンディショニング＆ストレングススペシャリスト

パーソナルトレーナー 6年以上

高校サッカー部　トレーナー 8年以上

接骨院 5年以上