<ペア割引対象> 【ヨガ中上級者向け】 アーサナブラッシュアップレッスン <全6回> ※アサーナ:ヨガの座法・体位のこと

ヨガ講師
心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!
ヨガは行っているが、自分のやり方が正しくできているのかどうかのチェックをします。
アジャストメントでポーズの修正をしっかりと行います
。中・上級者向けのアーサナを行いたい方、ウイークポイントを克服してレベルアップしたい方、正しくアーサナができるようになりたい方へのブラッシュアップレッスンです。
アーサナに効果的な呼吸法もしっかりと行います。
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