「5センスバランス」 体質改善リトリートプログラム|3か月コース
- マンツーマン
プログラムの説明
感覚器官のバランスをとりながら、ゆらぎをコントロールできるカラダとココロに3ヶ月で根本改善を図るプログラムです。
※「5センスバランス」とは・・・5感覚器官は身体とココロをつなぐ架け橋でありセンサーです。5感覚器官を調和し安定させることで身体やココロの状態を改善させます。
プログラムの流れ
【5センスバランス体質改善リトリートプログラム(3ヶ月)】 毎月1回80分
<オンラインマンツーマンセッションの流れ>
使用オンラインツール:Zoom
●毎月1か月分、個別リズムに合わせたセルフリトリートプログラム作成を行います。(ナチュラルセルフケア、食事法、マインドリセット)
・ナチュラルセルフケア:5感の状態に合わせた音、香、触、味、色『5センスメディスン』を取り入れたセルフケア。アロマ、音楽、マッサージなど。
・食事法:消化力の調整と腸内環境改善をおこなうアーユルヴェーダ式食事法
・マインドリセット:常に頭の中が忙しい状態から一つのことに集中し、感情と上手に付き合うマインドフル行動法
こんな方におススメ
【1】カラダとココロを根本から整え改善したい方
【2】生活やお仕事の質を向上し自己実現をしたいと願う方
【3】安心安全なライフスタイルを望まれる方
期待される効果
【1】日々のバランスとリズムにあわせた細やかな個別プログラムによりカラダとココロが整います
【2】ゆらぎをコントロールできる基盤を作り上げ体調の崩れにくい体質へ導きます。
利用特典
プログラム中は無制限でメール・チャットサポートいたします。
提供可能エリア
全国(オンライン)
オンライン
オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。
必要なもの
・お手持ちのパソコン、スマートフォン、タブレット / インターネット環境
※はじめてZoomをご利用いただく場合
1. https://zoom.us/jp-jp/meetings.html にアクセス
2.表示されたページの画面内に、Zoomアカウントのメールアドレスを入力し、「サインアップ」をクリックしてください。
3.(スマートフォンの場合)文字認証→「確認」をクリックしてください。
4.ご入力いただいたメールアドレス宛にZoomからメールが配信されます。
5.メール内URLをクリックし、認証を完了してください。必要項目にご入力いただいて、設定完了です。
自然体で美しく内側から輝く人生をプロデュースします!
ユーザーレビュー
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アピールポイント
ウェルネス・ヘルスケアのマンツーマンサポート
:カラダとココロをつなぐ5感の状態を診断しバランスをとるための、個人にあった無理のないナチュラルセルフケア、ライフスタイルを処方します。ゆらぎ世代の大人女性へのカウンセリング経験が豊富です。生命科学アーユルヴェーダをベースに、女性の独特なリズムを美しく整えるライフバランス提案をしております。
経歴・実績
【専門経験】
●2007年~ 現在
北里大学看護学部看護学科3年で中退後、真のヒューマンケアを求め渡米。 西洋医学の現場に求めていた理想を見つける事が出来ず帰国。
その後、約15年に渡り音楽業界に身を置くが、オーバーワークにより不調をきたしたことをきっかけに、ヨーガ、マクロビオティック、自然農法などに出会い自然との調和のなかに生きることを決意。
リラクセーション整体、リフレクソロジー、レイキなどを習得後、アーユルヴェーダと運命的に出会い、古代から伝わるホリステックな自然医学に長年の理想を見いだす。
2007年、南インド・ケーララでの研修を経て、インド政府機関BSS認定パンチャカルマセラピストディプロマ取得。神奈川県藤沢市にアーユルヴェーダ専門サロンをオープン。アーユルヴェーダホスピタルと提携した本格的なトリートメント施術に加え、日常使いのアーユルヴェーダ的アドバイスが人気となり、2ヶ月先まで予約の取れないサロンとして知られるようになる。2017年現在、アーユルヴェーダセラピー施術数は延べ約1,200名。
サロン併設のセラピスト養成講座からスタートし、2009年にトラディショナルアーユルヴェーダジャパン設立、現在までに各種講座受講者数は延べ1,500名を超える。
1年に1~2回は自ら渡印(10回以上の渡印歴)しアーユルヴェーダ伝承医による施設や、アーシュラム訪問などと通じ、古典文献から現地で行われるBAMSドクターコースの聴講、治療現場実習など、幅広くアーユルヴェーダの学びを継続し続けている。伝統的なインドの叡智、アーユルヴェーダから現代日本人に必要なことを伝えるべく、アーユルヴェーダセラピスト、指導者育成に力をいれている。
実績詳細
【書籍実績】
●女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理 (SAN-EI MOOK)
専門スキル
アーユルヴェーダセラピスト 10年以上
アーユルヴェーダ講師 10年以上
自然体で美しく内側から輝く人生をプロデュースします!