摂食障害やリストカットについて学ぼう!!自己肯定感が上がる学びの時間【自己理解/応用】
- マンツーマン
プログラムの説明
摂食障害やリストカットなど依存症について学びませんか?
ネガティブなイメージがある依存症ですが、
実はそれをするのには深~い理由があり、心を守るための自己治療でもあるのです。
本人も知らない依存症のメカニズム。
正しい知識を知ることで依存症に対しての見方が変わり、自己肯定感も上がります。
きっと目から鱗ですよ♪
ご自身が依存で苦しんでいる方(過去も含む)、大切な方に依存の傾向がある方にぜひ受けて頂きたいプログラムになります。
プログラムの流れ
1. チェックイン
・自己紹介
・いまの気持ちや悩んでいることのシェア
2. 依存症について学ぶ
・依存症は取り上げない?!
・依存症の種類
・依存症の段階
・問題は別のところにあった!依存症のメカニズム
・神経生理学からみた依存症
3. チェックアウト
・感想
・いまの気持ちのシェア
こんな方におススメ
✔︎依存症で困っている、もしくは親しい人が依存症で困っている
・リストカット
・摂食障害
・恋愛依存
・アルコール
・窃盗
・買い物 等
✔︎依存症について理解を深めたい
✔︎漠然とした不安感が常にある
✔︎あなたのもつ生きづらさについて理解したい
✔︎あなたのもつ生きづらさからの回復を飛躍させたい
✔︎自分のトラウマや根底の問題に気づき始めている
期待される効果
✔︎自尊心、自己肯定感が高まる
✔︎依存症についての考え方、見方が変化する
✔︎依存が起こる根本の問題に気がつくきっかけになる
✔︎根本の問題に気づくことで依存症回復の一歩となる
✔︎知識として理解が深まることで生きづらさから解放される
提供可能エリア
関東エリア
東京都
東京23区内
プロが指定する場所となります。
必要なもの
ノート、筆記用具
大切なあなたの明るい人生のために、心を整えて人生をより豊かに。根本からしっかり向き合い回復していくためのカウンセリング。
ユーザーレビュー
0
アピールポイント
うつ、気分の落ち込み、パニック、不安障害、適応障害、会社(学校)に行けない、眠れない、自分に自信がない、いつも不安や心配がある、恋愛依存、人間関係の悩み、繊細さん(HSP)、リストカットをしてしまう、原因不明の身体や心の不調など
⇨⇨⇨
・辛さの理由がわかる
・未処理だった感情を完了させて心が回復する
・人間関係が上手くいくようになる
・安心の感覚を掴み、心配や不安が減り生きやすくなる
・自尊心、自己肯定感が高まる
・生きていることに希望を見い出し生き生き楽しく感じられる
経歴・実績
日本家族と子どもセラピスト学会認定 心理士
ホリスティックメディカルグループ(FCC&C)
認定
心理カウンセラー、心理セラピスト
トラウマケアセラピスト
アタッチメント(愛着形成)セラピスト
自律神経調整 ホリスティックメディカルタッチ®︎セラピスト
トランスフォーミングタッチ®︎セラピスト(米)
メディカルチャイルドセラピスト(MCT®︎)
思春期・児童専門セラピスト
2020年より開業。
主にうつ病の方、パニック、不安障害、適応障害、恋愛依存、会社や学校に行けない、人間関係での悩み、原因不明の身体の不調、副腎疲労のある方のサポートをさせて頂いております。
カウンセラーである私自身がアダルトチルドレン(機能不全家族)として育ちカウンセリングやワークショップに沢山参加してきました。
カウンセラーとして開業後も神経生理学や愛着についてより専門性の高い分野の学びを続けています。また、クリニックとも連携しており、定期的にスーパーバイズを受けながらセッションを進めております。
カウンセリングと同時に自己理解、癒しと回復を目的とした授業も力を入れて開催しており、東京都内のコミュニティ様でのセミナーやイベント活動(グループカウンセリング、恋愛心理学イベント、コミュニケーション講座等)、企業ストレスチェック及びカウンセリング、経営者向けメンタルケア、学生さん向けの授業(コミュニケーションスキル、不登校について考える会、パーソナルカラー診断、骨格診断など)も行っております。
<お客さまの声>
・『薬を飲まなくても眠れるようになりました』
・『原因不明の生きづらさから解放されました!』
・『生きるのがこんなに楽しくなるとは思いませんでした!』
取得資格
トラウマケア専門心理セラピスト
アタッチメント(愛着形成)セラピスト
自律神経調整 ホリスティックメディカルタッチ®︎セラピスト
米国特許資格 トランスフォーミングタッチ®︎セラピスト
イメージコンサルタント(パーソナルカラー・骨格診断士)
実績詳細
・再生科学研究所さま主催【ヴィーナスの魔法】ラジオ出演
・特定非営利活動法人 登校拒否・不登校を考える全国ネットワークさま主催 【夏の全国大会2022】分科会:義務教育後の若者の生き方 登壇
他
・雑誌Qualitas Plus インタビュー
専門スキル
心理カウンセリング 5年以上
自律神経調整セラピー 5年以上
イメージコンサル 6年以上
大切なあなたの明るい人生のために、心を整えて人生をより豊かに。根本からしっかり向き合い回復していくためのカウンセリング。