マンツーマンでのヨガレッスンのプログラムとなります。

ハタヨガをベースに、マーシャルアーツとヨガ、禅を融合させたbudokon®️Yoga、
パワーヨガ、ヴィンヤサフロー、エアリアルヨガ等、様々な種類のヨガや機能改善系プログラム、身体操作に対応可能です。

目的に合わせて個人に適したプログラムを提案、提供いたします。

【1】体質改善したい方
【2】自分のペースで取り組みたい方
【3】自分の目的にあったヨガを見つけたい方
【4】ダイエットしたい方
【5】運動を安全にしたい方
【6】大勢の中では抵抗がある方

【１】身体的
・基礎代謝及び免疫力の向上
・しなやかな筋肉が鍛えられる
・姿勢の改善による内臓機能の正常化
・肩こり、腰痛などの慢性的な症状の緩和
・血流循環の向上によるアンチエイジング
・ホルモンバランスが整い、不妊やうつ、不眠や冷え性の改善
・自然治癒力が高まる
【２】精神的
・緊張感やイライラの減少
・欲望や感情のコントロールによるストレスマネジメント
・集中力の養成、それに伴う記憶力や知的能力の増大

ペア割引ご利用の方はこちら

近畿エリア

大阪府

大阪府天王寺区

プロが指定する場所となります。

動きやすい服装、水、タオルをご用意ください。

世界で活躍する格闘家、Jリーガーといったプロアスリートには、身体操作を専門的に。
青年期の活動的に動ける方には、ボディメイクを中心に、疼痛や疾患のある方には機能改善プログラムを。
キッズには、遊びの要素を取り入れて、ゲーム感覚で成長期に必要な運動要素とお友達を思いやる心を。
ご高齢の方には、タイヨガマッサージ等を組み込みサポートしながら

個人に合わせカスタマイズした指導を得意としています。

2006'
HOT YOGA STUDIO専属講師を経て、
ﾌﾘｰﾗﾝｽとして活動を始める

2007'-
STUDIO oLa briLLant(堀江)
STUDIO B-WISH(東心斎橋)
STUDIO YUKARIZM(福島)
STUDIO GALLY(鶴見)
Spa air(堂島)
Salon&spa JAMU(心斎橋)
STUDIO YOGAN(京橋)(梅田)
YUMEMISHI(東心斎橋)
yoga goldie(千鳥橋)
LASANTE(新大阪)
株式会社I2C(梅田)
西宮インターナショナルスクール(苦楽園)
総合格闘技GYM 絆(鶴見緑地)
健康スタジオWakuPKu(難波)
Bodies(上本町)(阿倍野)
etc・・・

数多くのSTUDIOと契約

保有資格
・INDIAN YOGA INSTITUTE
vivekananda yoga anusandhana
samsthana international(VYASA,INTL)
・budokon®️yoga正式指導者

2013年　阪急ヨガフェスタ登壇
2014年〜プライベートスタジオAND-E主催
2018年　岡山matador WS開催
2019年〜元UFC選手　石原夜叉坊
　　　　DEEP straw級チャンピオン　川原波輝　トータルサポート講師
2023年　SARAYA株式会社　
　　　　　健康スタジオWakuPaku立ち上げ補助

現在は、自主主催のスタジオでのパーソナル型ヨガサロンを中心に、プロアスリートからご年配の方、お子様まで寄り添った始動を行っています。

INDIAN YOGA INSTITUTE vivekananda yoga anusandhana

budokon®️yoga正式指導者

朝日放送　ZIP!すまたん
いっとこFu!Fu!エクササイズ特集　運動プラス食事　空中で美しくなろう/吉本新喜劇未知やすえさん、森田まりこさん清水啓之さんご夫婦にサスペンドヨガを指導。

格闘技ライフ提案マガジンFight&Life vol.81 2020年12月号　新王者たち01 DEEPストロー級チャンピオン 川原波輝 「ここに日本のストロー級で最高のストライカーがいる」サポート講師として共同インタビュー

INDIAN YOGA INSTITUTE 18年以上

budokon®️yoga 12年以上

エアリアルヨガ 10年以上