ペア割:パーソナルヨガセッション(エアリアル込み)
- ペア
プログラムの説明
マンツーマンでのヨガレッスンのプログラムのペア割料金となります。
ハタヨガをベースに、マーシャルアーツとヨガ、禅を融合させたbudokon®️Yoga、
パワーヨガ、ヴィンヤサフロー、エアリアルヨガ等、様々な種類のヨガや機能改善系プログラム、身体操作に対応可能です。
目的に合わせて個人に適したプログラムを提案、提供いたします。
プログラムの流れ
【パーソナルヨガセッション ペア割90分】
・一人一人の身体の特徴や目標、目的に沿ったレッスンをプログラムします。
・柔軟性を高めたい、プロポーションをよくしたい、筋力つけたい、動作や姿勢の改善、ヨガのポーズをマスターしたいなど様々な声にお答えいたします。
・ご夫婦、親子、お友達同士で先生を貸切できます。
エアリアルシルクを使ったセッションを含むコースです。
こんな方におススメ
【1】体質改善したい方
【2】自分のペースで取り組みたい方
【3】自分の目的にあったヨガを見つけたい方
【4】ダイエットしたい方
【5】運動を安全にしたい方
【6】大勢の中では抵抗がある方
期待される効果
【1】身体的
・基礎代謝及び免疫力の向上
・しなやかな筋肉が鍛えられる
・姿勢の改善による内臓機能の正常化
・肩こり、腰痛などの慢性的な症状の緩和
・血流循環の向上によるアンチエイジング
・ホルモンバランスが整い、不妊やうつ、不眠や冷え性の改善
・自然治癒力が高まる
【2】精神的
・緊張感やイライラの減少
・欲望や感情のコントロールによるストレスマネジメント
・集中力の養成、それに伴う記憶力や知的能力の増大
利用特典
マンツーマンにてご利用の方はこちら
提供可能エリア
近畿エリア
大阪府
大阪府天王寺区
プロが指定する場所となります。
必要なもの
動きやすい服装、水、タオルをご用意ください。
生徒さんは私の先生です!個人に合わせたプログラムを提供致します。
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
世界で活躍する格闘家、Jリーガーといったプロアスリートには、身体操作を専門的に。
青年期の活動的に動ける方には、ボディメイクを中心に、疼痛や疾患のある方には機能改善プログラムを。
キッズには、遊びの要素を取り入れて、ゲーム感覚で成長期に必要な運動要素とお友達を思いやる心を。
ご高齢の方には、タイヨガマッサージ等を組み込みサポートしながら
個人に合わせカスタマイズした指導を得意としています。
経歴・実績
2006'
HOT YOGA STUDIO専属講師を経て、
フリーランスとして活動を始める
2007'-
STUDIO oLa briLLant(堀江)
STUDIO B-WISH(東心斎橋)
STUDIO YUKARIZM(福島)
STUDIO GALLY(鶴見)
Spa air(堂島)
Salon&spa JAMU(心斎橋)
STUDIO YOGAN(京橋)(梅田)
YUMEMISHI(東心斎橋)
yoga goldie(千鳥橋)
LASANTE(新大阪)
株式会社I2C(梅田)
西宮インターナショナルスクール(苦楽園)
総合格闘技GYM 絆(鶴見緑地)
健康スタジオWakuPKu(難波)
Bodies(上本町)(阿倍野)
etc・・・
数多くのSTUDIOと契約
保有資格
・INDIAN YOGA INSTITUTE
vivekananda yoga anusandhana
samsthana international(VYASA,INTL)
・budokon®️yoga正式指導者
2013年 阪急ヨガフェスタ登壇
2014年〜プライベートスタジオAND-E主催
2018年 岡山matador WS開催
2019年〜元UFC選手 石原夜叉坊
DEEP straw級チャンピオン 川原波輝 トータルサポート講師
2023年 SARAYA株式会社
健康スタジオWakuPaku立ち上げ補助
現在は、自主主催のスタジオでのパーソナル型ヨガサロンを中心に、プロアスリートからご年配の方、お子様まで寄り添った始動を行っています。
取得資格
INDIAN YOGA INSTITUTE vivekananda yoga anusandhana
budokon®️yoga正式指導者
実績詳細
朝日放送 ZIP!すまたん
いっとこFu!Fu!エクササイズ特集 運動プラス食事 空中で美しくなろう/吉本新喜劇未知やすえさん、森田まりこさん清水啓之さんご夫婦にサスペンドヨガを指導。
格闘技ライフ提案マガジンFight&Life vol.81 2020年12月号 新王者たち01 DEEPストロー級チャンピオン 川原波輝 「ここに日本のストロー級で最高のストライカーがいる」サポート講師として共同インタビュー
専門スキル
INDIAN YOGA INSTITUTE 18年以上
budokon®️yoga 12年以上
エアリアルヨガ 10年以上
生徒さんは私の先生です!個人に合わせたプログラムを提供致します。