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気持ちよくリラックスしている間に整う!ゆるませボディケア

  • セミナー
  • 対面講座

鈴木直 (すずきなお)

ボディケアトレーナー/メンタルトレーナー

楽で気持ち良いを選択すればどんどんキレイになって生きやすくなる♡

受講人数
20
日程

金額

¥(税込)

開催場所
対象

男女問わず

定員

15人

チケット利用

可(3 枚消費)

お得情報

【定期・隔月開催】1回参加もOK!

鈴木直 (すずきなお)

ボディケアトレーナー/メンタルトレーナー

楽で気持ち良いを選択すればどんどんキレイになって生きやすくなる♡

受講人数
20

開催日時

セミナーの説明

セミナー内容

*** 各月のテーマ ***

2024年6月のテーマ
開催日時:6/15(土)16:30-18:00
『梅雨の快適な過ごし方』
ジメジメして気分も滅入りやすい梅雨でも、滞りを減らし軽やかに過ごすコツをお伝えします。

◆◆当日の流れ◆◆
STEP1:イントロダクション
身体をゆるめるとは?
“ゆるませボディケア”について説明いたします。

STEP2:セルフケアワーク
実際にボールを使って、ご自身で身体が気持ち良い感覚を掴んでいっていただきます。
緊張している身体の部分をゆるませていきますが、大変な動きは一切ありません!
気持ち良くリラックスしていただいている間に、身体は整っていきます。
体感を育てていただきたいので、ゆっくりしたペースで進めさせていただきます。

STEP3:クロージング

こんな方におススメ

・リラックスするのが苦手な方
・気づけば無理をしてしまっている方
・身体の不調を根本から解決したい方
・辛い努力なしでキレイになりたい方
・楽で楽しく続けられる方法を知りたい方
・自己肯定感を高めたい方
・自分を愛したい方
・自分の身体を好きになりたい方

期待される効果

・骨格が整う
・肩こり緩和
・腰痛緩和
・PMS、生理痛の緩和
・メンタルの安定
・モチベーションアップ
・アンチエイジング
・自分らしくいられる

利用特典

必要なもの

注意事項

◆はじめて参加される方は、必ずオプションから<専用ボール>を追加ください。

****************************************
<お申込前に必ずご確認下さい>
(1) キャンセル、ご返金について
・開講日の土日祝日を除く3日前12:00以降のキャンセルは、受講料の全額を申し受けます。
・連続講座の場合、第2回目以降のキャンセル・ご欠席もキャンセル料として全額を申し受けます。
・他講座・他日程への振替はいたしかねます。
・キャンセルはマイページ、または「セミナー購入完了のお知らせ」メールに記載のキャンセルURLよりご連絡ください。
・ご返金に関してはクレジット決済の取消処理にて行います。カードの締め日によっては、ご購入金額が次のご請求時に、引き落とされてしまう可能性がありますが、その後のご請求時に相殺されます。
(2) 開催判断について
開講日の土日祝日を除く3日前までに最少催行人数に満たない場合は、開催を中止することがございます。
またその他諸事情により開催を中止する場合がございます。その場合は受講料金の全額を返金致します。
(3)会員特典チケット利用について
・利用可能なチケット枚数がセミナー申込に必要なチケット枚数以上の場合のみご利用いただけます。
・またその場合は自動的にチケット利用となります。(チケット利用の有無は選択できません。)
・チケットは毎月1日に付与され、翌月には繰越できません。
・チケットを利用したセミナーをご本人様都合でキャンセルした場合はチケットのお戻しはございません。
・チケットを利用したセミナーが開催中止になった場合はチケットをお戻しします。

開催場所

東京都 中央区日本橋室町1丁目4−1 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン 会場に専用受付あり 

オプション

  1. ◆はじめての方は必ず追加ください<専用ボール>

    レッスンで使用するボールとなります。 は…

    ¥1,100(税込)

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