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みんなのパーク

楽で気持ち良いを選択すればどんどんキレイになって生きやすくなる♡

鈴木直 (すずきなお)

職業

ボディケアトレーナー/メンタルトレーナー

アピールポイント

心・魂・体のバランスを整えると、その人本来の魅力が発揮され生き生きしてくる。大変なトレーニングは一切なし。楽で気持ちいいのにキレイになっていく。マインドも楽になっていく。生きていく上でのベースのベースの部分をお伝えしています。

テーマ

ボディメイク メンテナンス メンタルトレーニング モチベーション

提供可能
エリア

全国(オンライン) 中部エリア

レビュー
8件の評価

経歴・実績

自身が身体が弱かったこと、病気をしたことで自然療法の道へ。

アロマ・ハーブ・リンパケアなど身体のことと、マクロビオティックや薬膳などの食の方面についても15年以上勉強したのち、ゆるませボディケアで2017年に独立。
個人セッションやグループレッスンをオフライン・オンラインで多数経験。
名古屋だけでなく、福岡・京都・東京でのレッスンも実施。
名古屋市の生涯学習講師としての経験もあり。
企業からの講師依頼もあり。

生き方のベースとなる、身体の使い方・意識(マインド)の見方などを伝え続けている。

提供可能なレッスンテーマ

・プライベートレッスン
・グループレッスン

取得資格

アロマインストラクター
リンパストレッチ

専門スキル

ゆるませボディケアトレーナー 6年以上
アロマセラピスト 15年以上
メンタルコーチ 6年以上

対応可能な言語

日本語

体力ない、柔軟性もない、キツイのは続かない…こんな私がたどり着いたボディケアです。
楽で気持ちいいのに身体が変わっていく…慢性的なコリの解消・PMSの軽減・生理痛軽減・スタイル改善・肌質改善など、年齢を重ねるごとに若々しくなり【年齢不詳】と言われるようになりました。
そんな体験をしてみませんか?

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ユーザーレビュー

5

8
とても体感できてよかったです。初めて体感できました

とても体感できてよかったです。初めて体感できました。今後継続して受けたいです

ご参加ありがとうございました^^体感していただけて嬉しいです。一緒にやっていきましょう!

新鮮で貴重な体験でした。

身体の感覚が少し変わりました。 不思議ですね。ありがとうございました。

ご参加いただきありがとうございました^^ 身体の感覚の変化を受け取っていただけて嬉しいです。 またぜひ家でもやってみてください。

気持ちよかったです!

お会いできて嬉しかったです! またお願いします!

ご参加いただきありがとうございました^^ 私もお会い出来て嬉しかったです! またよろしくお願いします。

ゆるみ

教えて頂くというよりも、ガイドして一緒に向かう感じで、ユルみましたぁ。 ありがとうございました

ご参加いただきありがとうございました^^ 一緒に向かう感じを感じ取っていただけて嬉しいです。 またぜひ家でもやってみてください。

まさにゆるーくなるレッスン

身体をゆるめる方法を知れたので、家でも、つづけて行きたいです

ご参加いただきありがとうございました^^ いろいろな応用ができますので、ぜひぜひ家でもやってみてください。

こんなプロも
一緒に見られています

保育士おとーちゃん 須賀義一 (すがよしかず)

子育てアドバイザー

「どんなあなたであってもいい」

全国(出張可)

SKILLS
保育士 10年以上、子育てアドバイザー 10年以上
MEDIA
【雑誌・メディア掲載】 ・ベネッセ 『たまひよNET』コラム連載 『こどもちゃれんじ』監修 ・『AERA with Baby 』監修 ・『mamatenna』(ママテナ)監修 ・『ほいくらいふ』(旧:ほいくみー)コラム連載 ・ラジオ番組FM nack5 "monaka" 相談コーナー ・『あんふぁんぷらす』監修  ・『ジョブデポ保育士 「保育のヒント」』 監修 ・『保育士バンク!』コラム連載 ・光文社『VERY』東原亜希× 保育士おとーちゃん対談  その他多数 【講演・研修実績】 ・NarashinoStyleLabo 子育てワークショップ『おとーちゃんの「かわいい子に育てる」基本講座全6回』第1~3期  ・敬心学園学術研究会 講演「子育ての極意! ”かわいい子”にする」 およびワークショップ ・江東区立南砂第一保育園 講演「叱らなくていい子育て」 ・ナーサリールームベリーベアー東雲父母会 講演「叱る子育てと叱らなくていい子育て」 ・品川子育てメッセ 講演「子育てのたったひとつの大切なこと -日々の子育てを無理のないものに-」 ・出雲市認可保育所(園)保護者会連合会 講演「叱らなくていい子育て -子育てのたったひとつの大切なこと-」 ・兵庫県加古川市主催 講演「叱らなくていい子育て」 ・調布市上布田保育園 講演および保育研修「子どもを尊重する子育て」 ・山梨県山梨市主催 子育て孫育て講演会「変わる子育て~これからの子育てのかたち~」 講演およびワークショップ ・保育士セミナー「”子どもの尊重”ってなんだろう? ~理念と結びついた実践を目指して~」 ・横浜市子育てサークル「叱らなくていい子育て ~子育てのたった一つの大切なこと~」 ・武蔵野幼稚園 保護者向け子育て講演 ・馬込なかよし幼稚園 保護者向け子育て講演
テーマ 育児・教育/メンタルトレーニング/コミュニケーション

阿部 良仁 (あべ りょうじ)

パーソナルトレーナー、運動指導者向けセミナー講師

生涯にわたって元気に活動的に毎日をエンジョイできるよう、各人の体力や目的に応じたエクササイズ設計と個別指導を行います。

全国(オンライン) 関東エリア

SKILLS
機能改善(腰痛、膝痛、肩痛予防)指導 20年以上、アスリートのパフォーマンス向上指導 20年以上、各種トレーニングやコンディショニングにかかわる執筆活動 25年以上、各種トレーニングやコンディショニングにかかわる運動指導者向け講習会講師 25年以上
MEDIA
テレビ: ・ズームインサタデー:バランスボールエクササイズの紹介(1999年) 書籍: ・『(図解)しなやかストレッチング』(株)宝島社(2001年) ・『はじめてのバランスボール(ビデオ)』(株)スキージャーナル(2002年) ・『パーソナルトレーナーズ・バイブル』(株)スキージャーナル(2003年)ほか 新聞・雑誌 ・公益社団法人日本フィットネス協会機関誌『ヘルスネットワーク』連載(2006年~2012年) ・NPO法人日本健康運動指導士会会報誌7月号〝安全で効果的な運動指導の考察″(2022年) ・SKI CLASSIC『長くスキーを楽しむための身体メンテナンス』(2023-24年)ほか 講演 ・公益財団法人体力つくり指導協会(高齢者体力つくり支援士資格検定講習会講師) ・公益財団法人富山市スポーツ協会(高齢期の健康体力つくり指導者講習会) ・公益社団法人日本フィットネス協会(フィットネスインストラクター向け講習会) ・健康日本21推進全国連絡協議会(運動・スポーツ分科会) ・NPO法人日本健康運動指導士会(健康運動指導士会本部および支部講習会講師) ・NPO法人日本Gボール協会(Gボールインストラクター向け講習会)ほか
テーマ