竹内 しのぶ(たけうち しのぶ)

楽しくラクラク結果をだそう!毎日がHappyになる!自分の体が好きになる!全力でお手伝いいたします。

  • 職業

パーソナルスポーツトレーナー

  • 得意分野

腹凹トレーナーのマンツーマンサポート ポッコリお腹は気になるけど・・・。姿勢が良くなりたいわ!と体型のお悩み~尿漏れが気になる・・・。階段の上り下りや転倒が不安・・・。足のむくみ、腰痛、肩こり、体のだるさなどをスッキリ解消したい!骨盤や体の歪みが気になる。他にもうちのベビーちゃんのハイハイやお座り出来ないんだけど?お子様のリズム感が心配・・・。お子様からシニア世代までお体の不安、悩み、心配をマンツーマンでご指導いたします。食事指導、日常生活の改善。楽しくラクラク行いながら結果に導きます。  / 産後のケアは大丈夫? 産後の肩こり、腰痛、腱鞘炎、尿漏れなどのマイナートラブルは 当たり前のことではなく、正しく筋肉の回復がなされていない事が 原因な事が多いのです。産後の正しいケアは快適な身体、産前よりも美しく 元気な身体を手に入れるチャンスでもあります。

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ダイエット

「腹凹ボールトレーニング乗るだけで、骨盤底筋をほぐしてお腹ペタンコ!(別冊家庭画報)」(世界文化社)(17000部)

ボディメイク

「はいてキレイに!スタイルアップ・スリッパ BOOK」(宝島社)(5万部)

ダイエット

「特殊製法ではくだけシェイプ! 腹凹ハラマキ・ダイエット BOOK」(宝島社)(2万部)

ダイエット

「おやじ下腹凹ダイエット」(マガジンハウス)

ダイエット

「さするだけ!やわらか腹やせ」(廣済堂出版)

ダイエット

「7分で即やせ!竹内式腹凹リズムダイエット」(宝島社)

  • 経歴・資格
  • 【資格】
     厚生労働省認定 健康運動指導士
     栄養士


    【書籍実績】 ※直近5年のみ掲載 他多数
    2012年6月 『巻くだけ!腹凹ダイエット』(マガジンハウス)著書・モデル
    2012年10月 『五十嵐アスカのアイドルダンスダイエット』(主婦と生活社)  振付、監修
    2013年6月21日『巻くだけ!おやじ腹凹ダイエット』(マガジンハウス)著書(シリーズ13万部突破)
    2013年11月30日「ねこ背矯正ダイエット」(主婦と生活社)監修(10万部突破)
    2014年1月17日「下腹部ダイエット」(スタンダードマガジン)監修
    2015年6月「Dr.クロワッサン 毎日コツコツ続ければ4週間でかならず痩せる (マガジンハウス)
    2015年7月2日「7分で即やせ!竹内式腹凹リズムダイエット」(宝島社)
    2015年9月17日「さするだけ!やわらか腹やせ」(廣済堂出版)
    2015年9月27日「おやじ下腹凹ダイエット」(マガジンハウス)
    2016年12月8日「特殊製法ではくだけシェイプ! 腹凹ハラマキ・ダイエット BOOK」(宝島社)(2万部)
    2017年2月2日「はいてキレイに!スタイルアップ・スリッパ BOOK」(宝島社)(5万部)
    2017年5月15日「腹凹ボールトレーニング乗るだけで、骨盤底筋をほぐしてお腹ペタンコ!(別冊家庭画報)」(世界文化社)(17000部)

    【メディア出演等】
    ・TV出演
    2000年「伊藤家の食卓」「プレステーション2」CM出演
    2004年 日テレ「ワカチュキ」出演(4月4日、4月11日OA)
    2006年 日テレ「ミラクル☆シェイプ」出演(1月29日OA)
           (木原実さんの-9.5㎏のダイエット成功へ導く)日テレ「ミラクルシェイプ」ホームページ;
    2006年 日テレ「ミラクル☆シェイプ スペシャル」出演
           (4月6日、4月9日他多数OA)(彦摩呂さんのダイエット担当)
            (食べながらウエスト-15.5cmのダイエット成功へ導く)
            「しそ酢ブーム」の火付け役となる。
    2006年 日テレ「ミラクル☆シェイプ 3時間生放送スペシャル」出演
           (9月28日、10月1日、10月8日他多数OA)長州小力さん、やくみつるさんのダイエット担当
    2011年 テレビ東京「うひゃうひゃ健康TV」専門家としての取材 7月7日OA
    2015年 日テレ「PON!」11月16日他OA
    2016年10月8日ほかOA ショップチャンネル「腹凹ダイエットスリムベルト」
    2016年10月11日OA 「ビートップスでお買い物!」(読売テレビ系列)
    ・TVCM
    2017年2月11日~ 「「はいてキレイに!スタイルアップ・スリッパ BOOK」TVCM出演中
    ・新聞取材
    2015年11月11日 夕刊フジ取材記事掲載
    ・イベント講師
    2017年4月23日~ リクルート「赤すぐ」主催、イベント講師担当
    ・商品開発
    2015年11月 日テレ共同開発「竹内式腹凹ショーツ」「腹凹ショーツライト」(累計89,104枚2016年1月現在)
    2015年11月「ドローイン腹凹ダイエットスリムベルト&ホットシェイパー」共同開発
    2015年12月「竹内式腹凹シャツ」共同開発
    2015年12月「竹内式背筋すっきり腹凹サウナベルト」共同開発
    2016年8月「腹凹先生の!骨盤美人!お腹美人!ローラー」
    ・監修他
    2014年8月 『からだにいいこと』(10月号)巻頭カラーダイエット特集監修
    2015年4月2日発売『健康』(5月号)(主婦と友)膝痛い改善特集監修
    2015年12月16日『壮快』(2月号)特集監修
    2015年12月16日『からだにいいこと』(2月号)特集監修
    2015年12月28日『日経ヘルス』(2月号)特集監修
    2016年1月12日『夢21』(わかさ出版)2月号特集監修
    2016年1月20日『an・an』(マガジンハウス)(№1988号)特集監修
    2016年4月15日『「日経ヘルス」ベスト版 「奇跡」が起きる!ダイエット』掲載
    2016年5月10日『月刊PHP』(6月号)特集監修
    2016年5月15日『CANTO!』(主婦と生活社)(6月号)特集監修
    2010年4月~アサヒビール株式会社のサントネージュ酸化防止剤無添加ワインの販促物に考案レシピ掲載
    ・モデル歴
    2008年5月   『クロワッサン 734号』(マガジンハウス)ダイエット特集 モデル他多数
    ・振り付け
    2004年 フリーアナウサー3人組ユニット{魅惑の熟女}振付(2005年1月18日 東京テレビ他OA)
    2007年8月11日デビュー 『佐渡発アイドルプロジェクト』ダンス振付・指導担当
    ・バックダンサー歴
    2008年  「ハッスル・ハウス vol.34」川田利明選手バックダンサー(3月23日、4月5日他テレビ東京系放送)
    2009年  ハッスル 森三中 黒沢さん、川田さん バックダンサー絡みあり
    2010年  ELLIE(エリー)バックダンサー&振付 (12月渋谷のクラブ出演)
    ・受賞暦
    2008年 アサヒビールの「ズバうま!おつまみレシピ」で 「優秀賞」受賞

    ※詳しくは竹内しのぶ;ホームページ「Are You Fine」  URL:http:// www.ru-fine.com

  • 専門スキル
  • ・パーソナルスポーツトレーナー 10年以上
    ・ダンサー 10年以上
    ・栄養士、専門学校講師 10年以上

  • パーソナリティ
  • 結果を導くお手伝いを!一人ひとりお体の状態や生活パターン、習慣、好みは違います。型にはまった方法ではなく生活スタイルに寄り添った形でサービス提供させて頂きます。目的達成のお手伝いを楽しくラクラク!をモットーにご提供させて下さい。

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