いま話題の筋膜リリースのパーソナルプログラム。最新マシーンで快適な身体に!

PUSH
竹内 しのぶ たけうち しのぶ

パーソナルスポーツトレーナー

楽しくラクラク結果をだそう!毎日がHappyになる!自分の体が好きになる!全力でお手伝いいたします。

トップアスリートも使用する、最新マシーン「バイパー2」を使用し、話題の筋膜リリースを全身に行います。ストレッチと合わせることでさらなる効果が期待できます。

  • プログラム内容
  • 【パーソナル・トレーニング セッション 75分/1回】

    1.ヒアリング及び体の機能をチェックさせて頂きます。 柔軟性チェック /15分 
    2.全身ストレッチ。体の歪み改善ストレッチ   /20分
    3.バイパーで全身筋膜リリース   /30分
  • 期待される効果
  • 【1】首や腰のコリが改善。体が楽に。ハードなトレーニングやスポーツをしている方にも効果的です。
    【2】我流でやっていた際と比べて、時間削減と効果向上が見込めます。
    【3】柔軟性がUPすることで、さらなるボディメイク・ダイエットに繋がります。
  • こんな方におススメ
  • 【1】整体、マッサージが欠かせない方
    【2】肩こり、腰痛、体質改善したい方
    【3】柔軟性をUPしたい、からだを柔らかくしたい方
  • 提供可能エリア
  • 東京都内

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