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食べるプロテイン専門の管理栄養士によるサポートで食事管理と運動で、食べながらメリハリボディーを!

【ダイエット】 個別栄養相談
【食事改善】 ランナー向け栄養講座
【ボディメイク】 水泳指導
【ダイエット】 ランニング前のストレッチ指導
【ダイエット】 ルネサンスいわきにてスポーツ栄養講座
【食事改善】 料理教室主催

佐藤 樹里 (さとう じゅり)

職業

管理栄養士

アピールポイント

ウェルネス・ヘルスケアのマンツーマンサポート
たんぱく質を摂取することを目的とした食事から、毎日の食習慣改善に向けてのアドバイスによってマンツーマンでお客様に寄り添ったサポートをします。

「食べないダイエットはしたくない方」、「運動もきちんとして筋肉をつけてメリハリのある、タフな身体作りをしたい方」向けにマンツーマンで、一人ひとりに合う食事内容をご提案いたします。
運動に関しましては提携トレーナーによるパーソナルトレーニング指導付きです。

20代の若い世代から、シニア世代含めて、運動から食事からトータルサポートをいたします。特にスポーツ栄養に特化した強みを持っています。

メディア実績

新聞・雑誌、講演   

テーマ

ダイエット ボディメイク 食事改善

提供可能
エリア

関東エリア

経歴・実績

【専門経験】
●2012年4月~現在
フィットネスクラブで2年間インストラクターとして働いていた経験から、食事だけでなく、運動からのアプローチも交えて指導をしておりました。現在はマンツーマンサポートによるダイエットプログラムを行っており、1ヶ月平均食べながら-3kg健康的に減量しております。

【講演実績】
●2018年3月~
・2012-2014年 船橋市高齢者支援はつらつ栄養講座
・関東大会出場少年野球チームにてスポーツ栄養講座
・トライアスリート向けスポーツ栄養講座
・ジュニアサッカーチームスポーツ栄養講座
・フィットネスクラブ”ルネサンス”でのスイマー向け栄養講座
など

【執筆実績】
ぐるなびwebマガジン・ぐるなびみんなのごはん・幹事の味方・Let’s ENJOY TOKYO・RIZAP運営マガジンHowZAP・たまな商店・TABILABO

【レシピ提供実績】
人工知能アプリCALNA・ダイエットアプリFiNC

提供可能なレッスンテーマ

・ダイエット指導
・体質改善
・食事管理プログラム
・スポーツ栄養

取得資格

管理栄養士

専門スキル

管理栄養士 6年以上
水泳インストラクター 3年以上

私自身が炒飯が大好きなので、大好きなものを罪悪感なく食べるために、メリハリをもって食・運動・睡眠の三本柱を保った生活を送ることをモットーとしています。また、サポートにおいて知識だけをお伝えするのでは意味がないと考えます。きちんと相手の生活環境や習慣などの背景がある上で、できそうなことからの取り組みを提案していきたいと考えます。

こんなプロも
一緒に見られています

桜華 純子 (おうか じゅんこ)

脳腸セラピスト/健康・美容カウンセラー/ライフコンサルタント/薬膳アドバイザー/経絡ヨガ講師

なりたい自分になるために、健康・美容・メンタルの3方面からしっかりとサポートさせていただきます。

関東エリア

SKILLS
ライフコンサルタント 10年以上、脳腸セラピスト 10年以上、経絡ヨガインストラクター 5年以上、ヘルスアドバイザー 10年以上、エステティシャン 15年以上
MEDIA
【書籍実績】 ・2016年発売:桜香流®セルスルーエステ® 二の腕シェイプダイエットBOOK(宝島社) ・2016年発売:ウエストシェイパー 美腹巻 お腹がやせる! 冷えなくなる! 便秘が改善! (講談社) Amazon部門別一位 ・2020年9月発売:幸せになりたかったら、腸を整えなさい(フォレスト出版)Amazon部門別一位 ・オリジナル商品【桜香流・セルスルーエステインナー】 累計販売枚数81万枚以上(健康・美容インナー) 【メディア・登壇実績】 ・朝時間.jp連載 ・「脳腸ケアでキレイになる!幸せを呼ぶらくらダイエット」 ・「幸せを招く!心と腸を整える朝のらくらく習慣」 ・各種講座(メンタル・婚活・腸活・マインドフルネス・体質改善・薬膳)・トークショーなど、多数開催 ・各テレビショッピング出演(桜香流・セルスルーエステインナー) ・ショップチャンネル出演(ヘアケア~リンレン~美容アドバイザー)2011年~ ・レギュラーラジオ番組 おせっかいでハッピーライフ(狛江FM)
テーマ スキンケア/ダイエット/ボディメイク/食事改善/トレーニング/メンテナンス/セルフブランディング/恋愛・婚活/メンタルトレーニング/モチベーション/心理学/コミュニケーション

大島 さくら子 (おおしま さくらこ)

英語・英会話講師

ひとりでは単調になりがちな英語学習を、楽しく待ちきれない時間に!

全国(出張可)

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SKILLS
実践ビジネス英語/一般英会話 20年以上、語学学習カウンセラー 30年以上、語学ライター 14年以上
MEDIA
【出版】 ・『ビジネス英語のプロが教える!会話がはずむスマートフレーズ&トピック』 *共著 Steve Bernstein (ベレ出版-2019) ・『名場面、名セリフで楽しむ ベルサイユのばらの英語』 (小学館-2017) ・『会社でよく使う ミーティングのひと言英語フレーズ』 (KADOKAWA-2016) ・『アウトプット力をつける中学英語の基本文型』 (KADOKAWA-2015) ・『前置詞の意味と使い分けがわかるマスターブック』 (ベレ出版-2014) 他多数 【雑誌等寄稿】 ・「別冊付録 メイちゃんの執事DXで学ぶお嬢様English」 (『マーガレット 13号』 集英社 2018, 6/5) ・「効率よく成果を手にする自己学習と英語学校」 (『AERA』 朝日新聞出版 2017,3/6号) ・「英語のプロが徹底検証 グーグル翻訳は仕事で使える?」 (『週刊東洋経済 英語即効』 2017,1/14号) ・「AERA Business English 目標をもって学ぶ英語をビジネスの武器にする」 (『AERA』 朝日新聞出版 2015,8/24号) ・「1週間で身につく!英語夏期集中講座 すぐに使える!「ビジネス英文メール」の鉄則」 (『日経ビジネスアソシエ』 日経BP社 2015,8月号) 他多数
テーマ セルフブランディング/趣味/資格取得/語学/コミュニケーション