食べるプロテイン専門の管理栄養士によるサポートで食事管理と運動で、食べながらメリハリボディーを！
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佐藤 樹里 （さとう じゅり）
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職業
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管理栄養士
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アピールポイント
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ウェルネス・ヘルスケアのマンツーマンサポート
たんぱく質を摂取することを目的とした食事から、毎日の食習慣改善に向けてのアドバイスによってマンツーマンでお客様に寄り添ったサポートをします。
「食べないダイエットはしたくない方」、「運動もきちんとして筋肉をつけてメリハリのある、タフな身体作りをしたい方」向けにマンツーマンで、一人ひとりに合う食事内容をご提案いたします。
運動に関しましては提携トレーナーによるパーソナルトレーニング指導付きです。
20代の若い世代から、シニア世代含めて、運動から食事からトータルサポートをいたします。特にスポーツ栄養に特化した強みを持っています。
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メディア実績
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新聞・雑誌、講演
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提供可能
エリア -
関東エリア
経歴・実績
【専門経験】
●2012年4月～現在
フィットネスクラブで２年間インストラクターとして働いていた経験から、食事だけでなく、運動からのアプローチも交えて指導をしておりました。現在はマンツーマンサポートによるダイエットプログラムを行っており、１ヶ月平均食べながら-３kg健康的に減量しております。
【講演実績】
●2018年3月～
・2012-2014年 船橋市高齢者支援はつらつ栄養講座
・関東大会出場少年野球チームにてスポーツ栄養講座
・トライアスリート向けスポーツ栄養講座
・ジュニアサッカーチームスポーツ栄養講座
・フィットネスクラブ”ルネサンス”でのスイマー向け栄養講座
など
【執筆実績】
ぐるなびwebマガジン・ぐるなびみんなのごはん・幹事の味方・Let’s ENJOY TOKYO・RIZAP運営マガジンHowZAP・たまな商店・TABILABO
【レシピ提供実績】
人工知能アプリCALNA・ダイエットアプリFiNC
提供可能なレッスンテーマ
・ダイエット指導
・体質改善
・食事管理プログラム
・スポーツ栄養
取得資格
管理栄養士
専門スキル
管理栄養士 6年以上
水泳インストラクター 3年以上
私自身が炒飯が大好きなので、大好きなものを罪悪感なく食べるために、メリハリをもって食・運動・睡眠の三本柱を保った生活を送ることをモットーとしています。また、サポートにおいて知識だけをお伝えするのでは意味がないと考えます。きちんと相手の生活環境や習慣などの背景がある上で、できそうなことからの取り組みを提案していきたいと考えます。
