佐藤 樹里(さとう じゅり)

食べるプロテイン専門の管理栄養士によるサポートで食事管理と運動で、食べながらメリハリボディーを!

  • 職業

管理栄養士

  • 得意分野

ウェルネス・ヘルスケアのマンツーマンサポート
たんぱく質を摂取することを目的とした食事から、毎日の食習慣改善に向けてのアドバイスによってマンツーマンでお客様に寄り添ったサポートをします。

「食べないダイエットはしたくない方」、「運動もきちんとして筋肉をつけてメリハリのある、タフな身体作りをしたい方」向けにマンツーマンで、一人ひとりに合う食事内容をご提案いたします。
運動に関しましては提携トレーナーによるパーソナルトレーニング指導付きです。

20代の若い世代から、シニア世代含めて、運動から食事からトータルサポートをいたします。特にスポーツ栄養に特化した強みを持っています。

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1週間の毎日の食事報告をオンラインベースにて行います。毎日の食事についてのコメントを24時間以内に返答させていただきフィードバックさせていた...

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毎日の食事報告による食事管理サポートとともに、提携トレーナーとのパーソナルトレーニング2回付きで、1ヶ月の集中減量プログラムです。

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毎日の食事報告による食事管理サポートとともに、提携トレーナーとのパーソナルトレーニング4回付きで、3ヶ月の集中減量プログラムです。

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ダイエット

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食事改善

ランナー向け栄養講座

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ダイエット

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ダイエット

ルネサンスいわきにてスポーツ栄養講座

食事改善

料理教室主催

  • 経歴・資格
  • 【専門経験】
    ●2012年4月~現在
    フィットネスクラブで2年間インストラクターとして働いていた経験から、食事だけでなく、運動からのアプローチも交えて指導をしておりました。現在はマンツーマンサポートによるダイエットプログラムを行っており、1ヶ月平均食べながら-3kg健康的に減量しております。

    【講演実績】
    ●2018年3月~
    ・2012-2014年 船橋市高齢者支援はつらつ栄養講座
    ・関東大会出場少年野球チームにてスポーツ栄養講座
    ・トライアスリート向けスポーツ栄養講座
    ・ジュニアサッカーチームスポーツ栄養講座
    ・フィットネスクラブ”ルネサンス”でのスイマー向け栄養講座
    など

    【執筆実績】
    ぐるなびwebマガジン・ぐるなびみんなのごはん・幹事の味方・Let’s ENJOY TOKYO・RIZAP運営マガジンHowZAP・たまな商店・TABILABO

    【レシピ提供実績】
    人工知能アプリCALNA・ダイエットアプリFiNC

  • 専門スキル
  • ・管理栄養士 5年以上
    ・水泳インストラクター 2年以上

  • パーソナリティ
  • 私自身が炒飯が大好きなので、大好きなものを罪悪感なく食べるために、メリハリをもって食・運動・睡眠の三本柱を保った生活を送ることをモットーとしています。また、サポートにおいて知識だけをお伝えするのでは意味がないと考えます。きちんと相手の生活環境や習慣などの背景がある上で、できそうなことからの取り組みを提案していきたいと考えます。

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