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【短期集中プログラム】食べながら痩せる!1ヶ月減量プログラム

  • マンツーマン

佐藤 樹里

管理栄養士

食べるプロテイン専門の管理栄養士によるサポートで食事管理と運動で、食べながらメリハリボディーを!

金額

¥71,500(税込)

期間

1ヶ月間
(初回面談60分+1ヶ月食事管理)

対象

男女問わず

提供形式

対面形式

提供
エリア

関東エリア

提供可能
場所

実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。

佐藤 樹里

管理栄養士

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】1ヶ月で集中してプロのサポートを付けながら減量に取り組み結果を出したい方
【2】長期的に健康になる身体づくりを行いたい方
【3】食事だけでなく生活習慣から見直したい方

期待される効果

【1】1ヶ月集中による減量プログラムにより、食習慣の改善とともに各自の減量目標を達成することができます。
【2】食だけでなく運動からココロと身体がリフレッシュできます。
【3】自分の生活習慣が見直すことができます。

利用特典

提供可能エリア

関東エリア


実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。


プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

佐藤 樹里

管理栄養士

食べるプロテイン専門の管理栄養士によるサポートで食事管理と運動で、食べながらメリハリボディーを!

【短期集中プログラム】食べながら痩せる!1ヶ月減量プログラム

基本

¥71,500

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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アピールポイント

ウェルネス・ヘルスケアのマンツーマンサポート
たんぱく質を摂取することを目的とした食事から、毎日の食習慣改善に向けてのアドバイスによってマンツーマンでお客様に寄り添ったサポートをします。

「食べないダイエットはしたくない方」、「運動もきちんとして筋肉をつけてメリハリのある、タフな身体作りをしたい方」向けにマンツーマンで、一人ひとりに合う食事内容をご提案いたします。
運動に関しましては提携トレーナーによるパーソナルトレーニング指導付きです。

20代の若い世代から、シニア世代含めて、運動から食事からトータルサポートをいたします。特にスポーツ栄養に特化した強みを持っています。

経歴・実績

【専門経験】
●2012年4月~現在
フィットネスクラブで2年間インストラクターとして働いていた経験から、食事だけでなく、運動からのアプローチも交えて指導をしておりました。現在はマンツーマンサポートによるダイエットプログラムを行っており、1ヶ月平均食べながら-3kg健康的に減量しております。

【講演実績】
●2018年3月~
・2012-2014年 船橋市高齢者支援はつらつ栄養講座
・関東大会出場少年野球チームにてスポーツ栄養講座
・トライアスリート向けスポーツ栄養講座
・ジュニアサッカーチームスポーツ栄養講座
・フィットネスクラブ”ルネサンス”でのスイマー向け栄養講座
など

【執筆実績】
ぐるなびwebマガジン・ぐるなびみんなのごはん・幹事の味方・Let’s ENJOY TOKYO・RIZAP運営マガジンHowZAP・たまな商店・TABILABO

【レシピ提供実績】
人工知能アプリCALNA・ダイエットアプリFiNC

取得資格

管理栄養士

専門スキル

管理栄養士 6年以上

水泳インストラクター 3年以上

私自身が炒飯が大好きなので、大好きなものを罪悪感なく食べるために、メリハリをもって食・運動・睡眠の三本柱を保った生活を送ることをモットーとしています。また、サポートにおいて知識だけをお伝えするのでは意味がないと考えます。きちんと相手の生活環境や習慣などの背景がある上で、できそうなことからの取り組みを提案していきたいと考えます。

オプション選択あり
合計