[3ヶ月間フォロー] ”時間栄養学”で自分を変えるアンチ・エイジング・ケア

PUSH
高田 桃子 たかだ ももこ

管理栄養士

より良いトータルウェルネスを実現できるように、一人ひとりの声に耳を傾け、具体的なサポートで寄り添います。共にスタートする気持ちで始めましょう!

3か月の本格的な指導と、アンチ・エイジングに関わる様々な面からのアドバイスにより、トータルでのヘルス・ケア、アンチエイジング・ケアを進め、ご自身で変化を実感できるところまでサポートいたします。

  • プログラム内容
  • 【パーソナル診断&セッションの充実プログラム】

    ①1週間の食事写真&生活サイクルに基づく診断シートとレポートの提出/3回セット

    ②パーソナル・セッション 全9回
    1.カウンセリングセッション/3回(90分/回)
    2.睡眠ケアカウンセリングセッション/30分/1回
    3.抗糖化カウンセリングセッション/30分/1回
    4.ケトン体カウンセリングセッション/30分/1回
    5.抗酸化カウンセリングセッション/30分/1回
    6.見た目に関するアンチ・エイジングカウンセリングセッション/30分/1回
    7.サプリメントのアンチ・エイジングカウンセリングセッション/30分/1回


    ※”時間栄養学”とは・・・
    同じものを食べても、食事時間やタイミングによって消化吸収、代謝は大きく変わり、自律神経のはたらきも変化します。ご自身の体内時計や時計遺伝子がスムーズにはたらくための効果的なアドバイス、サポートを行い、一過性ではないトータルウェルネス、未病体質へと繋げるための考え方です。
  • 期待される効果
  • 【1】体内時計の乱れを自分でコントロールする知識が身につきます。
    【2】セッション、アドバイスを繰り返すことで、生活サイクルの改善が短期間に効率的に行えます。
    【3】広く知識を得ることで、アンチ・エイジングセルフケアの実践力が身に着きます。
  • こんな方におススメ
  • 【1】幅広くアンチ・エイジングに関する知識を身に付け、自身の生活に活かしたい方
    【2】我流や一時的ではないトータルウェルネスを身に付けたい方
    【3】自分に合ったアンチ・エイジングケアを知りたい方
    【4】元気で過ごせる未病体質に近づけたい方
  • 提供可能エリア
  • 東京近郊

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