基礎代謝を上げて美しいボディラインを作るマンツーマン・エクササイズ マンツーマン

金額 ¥ 10,000(税込 ¥ 11,000)

月額会員特典 最大 20% 割引 ※プラン毎の割引率の詳細はこちら

お得情報 ☆ペア割引あり☆

おすすめタイプ 男女不問

レベル体験型

対象性別女性限定

提供形式リアル対面形式

提供エリア関西エリア

提供可能都道府県 大阪府, 奈良県

提供可能場所実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。

場所プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

対象マンツーマン

プログラムの説明

美しいボディラインを作るためには、まずは立つときに使う筋肉が正しく使われていることがポイントになります。
筋肉が正しく使えるようになると姿勢が整い、毎日歩くだけでエクササイズとなるため朝起きてから、夜寝る寸前まで日々運動をしている状態となり、基礎代謝が上がります。
姿勢が改善されると、ヒップアップができ美尻効果につながったり、ウエストがくびれ位置も上に上がるため脚が長く見えます。

またポッコリお腹もなくなり、脚のむくみも自然と気にならなくなったり、更に骨盤ケアも行うことで便秘が解消する人もおられます。

プログラム内容

<マンツーマン・プログラムの流れ> 50分/回

その方のカラダの状態に合わせて、骨盤・肩甲骨を支える筋肉を整えるためのエクササイズを行います。お時間は50分となります。

お一人おひとりのお体の状態やなりたいボディラインのご要望に合わせ、以下のメニューを組み合わせてのマンツーマンプログラムとなります。
・脚指のケア
・膝の歪みケア
・骨盤矯正ケア
・肩甲骨矯正ケア
・巻肩ケア
・姿勢の取り方レッスン

※ペアの場合はお1人様6,000円(税別)となりますので、ペア対象プログラムをご利用いただけます。

こんな方におススメ

【1】何をやっても痩せないとお悩みの方
【2】忙しくて日頃運動が出来ないとお悩みの方
【3】猫背・巻肩・出尻でとお悩みの方など

期待される効果

【1】姿勢改善が期待できます。
【2】ダイエットに繋がります。
【3】美尻・ヒップアップなどが期待できます。

利用特典

☆ペアでご利用の方はペア割引プログラムのご用意があります。
コチラ⇒<ペア対象> 基礎代謝を上げて美しいボディラインを作るペア・エクササイズ

提供可能エリア

関西エリア
大阪府 奈良県
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

基礎代謝を上げて美しいボディラインを作るマンツーマン・エクササイズ

¥ 10,000

合計金額

¥ 11,000
(内消費税 ¥ 1,000)

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