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食事改善

自分の体を変えよう!体調不良リセット術と薬膳的体質診断☆

  • マンツーマン

高田 桃子

管理栄養士

一人ひとりの声に耳を傾け、具体的なサポートで寄り添います。共にスタートする気持ちで始めましょう!

金額

¥4,400(税込)

所要時間

75

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

提供可能
場所

オンライン

お得情報

☆ペア・グループ割引あり☆

高田 桃子

管理栄養士

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】本気で健康改善に取り組みたい方
【2】良くなかった生活習慣を直して健康になりたい方
【3】抵抗力を高めて病気にかかりにくい心身を手に入れたい方

期待される効果

【1】体調不良をリセットする知識を得られる。
【2】具体的で今日から実践できる。
【3】自分や家族の生活に生かせる。

利用特典

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンライン


オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

必要なもの

高田 桃子

管理栄養士

一人ひとりの声に耳を傾け、具体的なサポートで寄り添います。共にスタートする気持ちで始めましょう!

自分の体を変えよう!体調不良リセット術と薬膳的体質診断☆

基本

¥4,400

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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アピールポイント

時間栄養学によるアンチ・エイジング、未病ケアのマンツーマンサポート
/「時間栄養学」の考え方を取り入れた、アンチ・エイジングケアカウンセリングを行います。 アンチ・エイジングは見た目の問題だけでなく、心身共に健康で生活していくためには欠かせない、近年最重要といえる医学分野です。その中で、病気を治すという観点だけでなく、病気にかからない、未病の基本として時間栄養学が今大変注目されています。 同じものを食べても、食事時間やタイミングによって消化吸収、代謝は大きく変わり、自律神経のはたらきも変化します。ご自身の体内時計や時計遺伝子がスムーズにはたらくための効果的なアドバイス、サポートを行い、一過性ではないトータルウェルネス、未病体質へと繋げます。

経歴・実績

【経験】
●2009年9月~現在
主に企業の社員向けに、現在までのべ1000名以上のカウンセリングを行い、改善プログラムを提供。シフト・ワーカーへのカウンセリング経験が豊富。不規則な現代人の生活サイクルに合わせた未病ケアアドバイスを中心に行う。そのかたわら、料理研究家として、国内外の伝承料理、ハレの日の料理を訪ね、古来からの食の知恵を現代に活かす料理の研究やケータリングを行う。国際文化交流団体の理事として、食文化イベントの企画、プロデュースも行っている。


取得資格

管理栄養士

薬膳アドバイザー

ジュニア野菜ソムリエ

日本抗加齢医学会正会員

NPO法人IAC-国際芸術家センター理事

実績詳細

【メディア関連】
・Veggy36号「世界のベジタリアン&オーガニックの今LATVIA」寄稿
・2015年1月毎日小学生新聞「きょうのなぜ?世界の正月料理」記事作成協力
・メトロミニッツ10号「100年後まで残したい料理本」取材
・NPO法人-IAC国際芸術家センター会報「ラトビアー古代の夏至祭りを訪ねて」寄稿

お一人お一人の気持ちを汲み、相手の立場になり傾聴することを大切にしています。誠実に応えることもモットーです。押し付けることなく共に考え、百人百様のトータルウェルネスを実現していくサポートをいたします。

オプション選択あり
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