「在宅ワークが増えなかなかジムに通えない…」
「子どもが小さくてジムに通う時間がない…」
「家でトレーニングしたいけど動画サイトだけだとサボりがち…」
「動き方があっているのかわからなくてつづかない…」
家トレにはさまざまな悩みがつきものですが、家トレで一度でも悩んだことがある方はぜひ一緒にオンラインでトレーニングを頑張りましょう♪
LINEでの食事のアドバイスもあり！

※プログラム料金は、ペア合計の金額となります。

【1】在宅ワーク、育児などでジムに通うのが難しい方
【2】動画サイトや SNSでのトレーニングで効果がなかった方
【3】家での運動が続かない方

【1】シェイプアップ
【2】体力 UP
【3】体の不調（腰のはりや肩こり等）の改善
が、期待できます。

◆『1ヶ月継続プラン』のプログラム料金の割引特典あり！
　⇒以下の「オプション」から追加同時購入が可能です。

　※本プログラム終了後に、リピート特典ご利用の方はコチラ⇒＜リピート特典＞1ヶ月コース(週2ペース)家トレでも効果を出す！オンラインパーソナルトレーニング＜ペア＞　※クーポンコードが必要となります。

全国（オンライン）

オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

◆お手持ちのパソコン、スマートフォン、タブレット / インターネット環境

※はじめてZoomをご利用いただく場合
1. https://zoom.us/jp-jp/meetings.html にアクセス
2.表示されたページの画面内に、Zoomアカウントのメールアドレスを入力し、「サインアップ」をクリックしてください。
3.（スマートフォンの場合）文字認証→「確認」をクリックしてください。
4.ご入力いただいたメールアドレス宛にZoomからメールが配信されます。
5.メール内URLをクリックし、認証を完了してください。必要項目にご入力いただいて、設定完了です。

ファンクショナルトレーニング（座る、持ち上げる、押す、走る、など日常動作を用いたトレーニング）の指導を4年経験しております。かっこいいだけでなく、動ける体作りを得意としております！　自分の体だけで行うトレーニングだけでなく、指導の幅はウェイトリフティングや器械体操にまで及びます。さまざまな要素を取り入れたトレーニングは効率も良く、全身をサクッと鍛えることができます！

◆フィットネスコーチとして勤続4年。
　入社後1年後に現在の勤務店舗のマネージャーに就任。
　コーチ業、イベント運営、店舗運営全般に携わる。
　10〜60代まで幅広い世代の方への指導経験あり。
　週40時間指導を行い、プログラムを通して指導した人数は170名以上に及ぶ。


◆前職ではフィットネスクラブにてフロント業務を行う
　プロバスケットボールチームを招待してのバスケットボールイベントの運営・営業の担当経験もあり。

NSCA-CSCS

CrossFit level.1 trainer

CrossFit 4年以上