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効率よく体を変えるパーソナルトレーニング!<8回(1回60分)/1ヶ月間利用可能>

  • マンツーマン

橋本 怜子

パーソナルトレーナー

カッコいいだけじゃない、動ける体へ

金額

¥27,500(税込)

回数

8

対象

男女問わず

提供形式

対面形式

提供
エリア

近畿エリア

提供可能
場所

大阪市内のジムスペースにて実施いたします。ご購入後に詳細をご案内します。

橋本 怜子

パーソナルトレーナー

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】今までジムでのトレーニングが続いたことがない方
【2】ジムに通いたい、通っているけど何をしていいかわからない方
【3】マラソン、テニス、ゴルフなど、体を動かす趣味をもっと楽しみたい方

期待される効果

【1】シェイプアップ
【2】体の不調の改善
【3】体力 UP
が、期待できます。

利用特典

提供可能エリア

近畿エリア


大阪府


大阪市内のジムスペースにて実施いたします。ご購入後に詳細をご案内します。

必要なもの

オプション

  1. LINEサポート|1か月間ご利用中はいつでも!<体験プログラムご利用者向け>

    ¥2,200(税込)

  2. LINEサポート|1か月間ご利用中はいつでも!

    ¥3,300(税込)

橋本 怜子

パーソナルトレーナー

カッコいいだけじゃない、動ける体へ

効率よく体を変えるパーソナルトレーニング!<8回(1回60分)/1ヶ月間利用可能>

基本

¥27,500

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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  1. LINEサポート|1か月間ご利用中はいつでも!<体験プログラムご利用者向け>

    ¥2,200(税込)

  2. LINEサポート|1か月間ご利用中はいつでも!

    ¥3,300(税込)

効率よく体を変えるパーソナルトレーニング!<8回(1回60分)/1ヶ月間利用可能>

基本

¥27,500

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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アピールポイント

ファンクショナルトレーニング(座る、持ち上げる、押す、走る、など日常動作を用いたトレーニング)の指導を4年経験しております。かっこいいだけでなく、動ける体作りを得意としております! 自分の体だけで行うトレーニングだけでなく、指導の幅はウェイトリフティングや器械体操にまで及びます。さまざまな要素を取り入れたトレーニングは効率も良く、全身をサクッと鍛えることができます!

経歴・実績

◆フィットネスコーチとして勤続4年。
 入社後1年後に現在の勤務店舗のマネージャーに就任。
 コーチ業、イベント運営、店舗運営全般に携わる。
 10〜60代まで幅広い世代の方への指導経験あり。
 週40時間指導を行い、プログラムを通して指導した人数は170名以上に及ぶ。


◆前職ではフィットネスクラブにてフロント業務を行う
 プロバスケットボールチームを招待してのバスケットボールイベントの運営・営業の担当経験もあり。

取得資格

NSCA-CSCS

CrossFit level.1 trainer

専門スキル

CrossFit 4年以上

私もトレーニングで人生が変わった1人です!体も変わり、自分の体を好きになり、趣味が増え、楽しみも増えました!お客様には「体が変わって嬉しい」はもちろん、「トレーニングって楽しい!ずっと続けていきたい!」と思っていただけるようなセッションを提供することをモットーにしております。トレーニングされる方が増える中、チャレンジのハードルはいまだにすこし高いように感じられると思います。私がトレーニングを始めたときもそうでした。お客様の立場がわかるからこそ、トレーニングの最初の一歩に寄り添えられたら嬉しいです!トレーニングは誰かと一緒だともっと頑張れるんです、一緒に乗り越えていきましょう♪

【Stand.FMでラジオやってます♪】
https://stand.fm/channels/60279f4485b142d0d82396c1

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