◆ご継続用【1か月】ダイエット・健康など食事アドバイス!管理栄養士兼パーソナルトレーナーがサポート
- マンツーマン
プログラムの説明
◆ご継続利用者様向けの20%オフとなります。
ご利用には専用のクーポンコードが必要です。
はじめまして!
管理栄養士兼パーソナルトレーナーの川西沙英です。
健康に理想のお身体を目指してみませんか?
あなたに合った食事方法を一緒に見つけ、安心安全にお食事を調整し、理想のお身体になれるサポートをいたします。
プログラムの流れ
1)カウンセリング
あなたの現在の状態や状況、なりたいお身体をオリジナルのカウンセリングシートを元にヒヤリング。
それを元にお食事の方向性、目標を決めていきます。
【必要たんぱく質、糖質、カロリーの計算】
【今のあなたのお食事の改善点】
などを分析してPDFにてお渡しします!
2)1か月間のお食事アドバイス
カウンセリング終了後、1か月間のお食事アドバイスを開始します。
その日1日でお召し上がりになったお食事を送っていただき、アドバイスさせていただきます。
3)メンタルサポート
やっていると、これでいいのかな?と不安になる事もしばしば。
食事管理が続かない理由で多いのは、気持ちが折れてしまう事!
不安や疑問など、一緒に解決していきましょう!
期間中は、いつでもご連絡ください。
4)必要に応じて簡単な運動アドバイス
理想のお身体に対して必要な運動のアドバイスもさせていただきます。
理想のお身体になる為にかかる時間は、人それぞれです。
期間がが終わった後も継続していきたい方へのサービスもございます。
こんな方におススメ
【1】健康に身体を変えたい方
【2】誰かに食事を報告して、継続できるようにしたい方
【3】プロと一緒に食事を変えたい方
期待される効果
【1】ダイエット
【2】健康な食生活
【3】体質改善
利用特典
継続していただける方限定!次回ご契約コース20%割引
提供可能エリア
全国(オンライン)
京都府
オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。
必要なもの
やってみようかな?という1歩踏み出す勇気
あなたに合った運動と食事を一緒に見つけ、サポートいたします
◆ご継続用【1か月】ダイエット・健康など食事アドバイス!管理栄養士兼パーソナルトレーナーがサポート
基本
¥13,200
- ¥
合計
プレミアム会員プランなら最大20%OFF!
※本プログラムは購入に「認証コード」が必要です。
ユーザーレビュー
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アピールポイント
お客様の生活・理想・性格・好みなど、総合的に考えたサポートをしております。
例えば、
・お付き合いで外食が多い方でもお身体を引き締めていけるように食事プログラムを組み、セッション(トレーニング)もそれに合わせて実施。
・お料理が苦手な方でも食事コントロールができるようアドバイス。
・膝や腰の痛みがある方には、痛みがどこから来ているのか?どうすれば動きやすくなるのか?を考え、考慮しながらトレーニングの実施。
・運動が苦手な方も少しずつレベルアップできるトレーニングの実施
など、状況や状態に合わせて食事やトレーニングのプログラムを組んでおります。
なので、カウンセリングや普段のお話が多くなりやすいです!
経歴・実績
<実績>
2018年~2021年
・超大手パーソナルトレーニングジム所属
トレーニング、食事指導、カウンセリング担当
累計指導者数130名以上
2022年~現在
・フリーランスの管理栄養士 兼 パーソナルトレーナーとして
特定保健指導、食事アドバイス、パーソナルトレーニング等のサポートを行う。
取得資格
管理栄養士
NSCA‐CPT
ファスティングマイスター初級
専門スキル
栄養指導 4年以上
パーソナルトレーナー 4年以上
あなたに合った運動と食事を一緒に見つけ、サポートいたします