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心理学

\かかりつけカウンセラー探しの第一歩/臨床心理士によるオンラインカウンセリング(90分)

  • マンツーマン

古山 あかり

臨床心理士・公認心理師

かかりつけカウンセラーを見つけてストレスやプレッシャーに強いしなやかなメンタルづくりをするメンタルサポートをご提供します

金額

¥14,300(税込)

レビュー
1件の評価
所要時間

90

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

提供可能
場所

オンライン

お得情報

初回ストレスチェック付!

古山 あかり

臨床心理士・公認心理師

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

・悩み事を人に話すことが苦手
・家族や知人に悩みごとを話したらより混乱してしまう経験があった
・話をしっかり聞いて
・自分の考え方のくせや意外な長所に気づくことができる
・今抱えている問題を整理できる
・考え方を今の状況に適したものに切り換えられる
・人とうまくつきあうための自分なりの方法を見つけられる

期待される効果

・心が軽くなる
・自分が陥っている状態について理解できる
・人間関係がスムーズになる
・新しい自分に出会える
・かかりつけのカウンセラーを探すことができる

利用特典

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンライン


オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

必要なもの

古山 あかり

臨床心理士・公認心理師

かかりつけカウンセラーを見つけてストレスやプレッシャーに強いしなやかなメンタルづくりをするメンタルサポートをご提供します

\かかりつけカウンセラー探しの第一歩/臨床心理士によるオンラインカウンセリング(90分)

基本

¥14,300

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ユーザーレビュー

5

1
自分の状態を客観的に知り、安心感をもたらしてくれるもの

2回目の利用でしたが、初回と比較し自分の状態の変化を客観的に把握することができました。 ざっくばらんにお話しさせて頂きつつも真摯に話を聞いて頂き、思考が整理され、今後に向けた指針を自分なりに立てることができました。 何より「いつでもご相談させていただける」と言う安心感があり、日常が穏やかになりました。 また定期的に利用させて頂きますので、よろしくお願いいたします。

この度はレビューのご投稿、ありがとうございました。 せっかくの温かいレビューを下さっていたにも関わらず、レビュー拝見できておりませんでした。失礼いたしました。 受講いただいたカウンセリングプログラムが、有意義な体験であったと感じていただけたこと、本当に励みになります。 多くのカウンセラーの中から、このプログラムにお申込みくださり一緒に問題を整理し解決策を探していく作業をさせていただいた中で、具体的な今後の行動についてイメージを積極的に共有くださったことで、カウンセリングの対話が深まっていったように思います。 こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします。

アピールポイント

臨床心理士・公認心理師としての十数年の経験から、心理学やメンタルヘルス、そしてパフォーマンス発揮のためのメンタル術についてのセッションやWSを得意としています。
1対1のカウンセリングセッション、メンタルトレーニングはもちろんのこと、毎日を輝かせたい方に向けて、カウンセリング的問題解決思考、自律神経調整レッスン、思いを伝えられるコミュニケーション術など、心理学やメンタルにまつわるさまざまなテーマのセミナーも得意としています。
モットーは今ある問題を解消することを第一に、「健康を維持しながら活躍できるメンタルヘルスケアを」。

経歴・実績

千葉県出身。東北大学大学院博士前期課程修了(教育学修士)。

2012年 神奈川県川崎市の学校をはじめとして、東京都や千葉県、また東日本大震災の被災地の中学校へ赴きでのスクールカウンセラーとして小学校・中学校・高校内にて子どもの精神発達、不登校やいじめ、ひきこもり、親子関係、発達障害、家族関係などの問題解消に努めた。年平均1000件のカウンセリングを行なう。

2017年 国際弁護士事務所にて、米国入国のためのビザ取得に向けた心理的アセスメントと意見書の作成を行う。

2018年 神奈川県教育委員会公立学校緊急支援対策支援チームのスーパーバイザーを3年間担当。公立学校にて事件・事故・不祥事などが発生した際に「心のケア」を初動で専門的に行う。

2019年 私的カウンセリングルーム「Hanacel-counseling & therapy」を設立。
    主に個人カウンセリングセッションを行いながら、研修講師を始める。

2020年 「Hanacel合同会社」を設立。個人カウンセリングセッションをはじめとして、メンタルヘルスに関する法人研修や、企業訪問型カウンセリング事業を提供。さらに個人サポートの中では、表舞台で活躍をする俳優やアーティスト、音楽家、経営者などを対象としたメンタルトレーニングを含めたメンタルケアサポートを提供している。現在メンタルトレーナーとして携わっているK-popアイドル養成スクールでは、韓国の事務所へ、多くの練習生合格のサポートを行なっている。

取得資格

公認心理師

臨床心理士

実績詳細

【企業研修】(敬称略)
飯田GH,日立ソリューションズ・クリエイト,住友大阪セメント株式会社グループ,JEFライフ株式会社,東ソー物流株式会社,株式会社ココト,アクサ生命保険株式会社,日本Nonstopイノベーション,日本レジストリサービス,株式会社アイネスetc./東京都公立学校/芸能関係養成所等

【書籍監修】
西東社「ミラクルガールズバイブル ココロのなかぜ〜んぶ見えちゃう! 心理テストSP」監修
西東社「ミラクルガール相談室 女の子のトリセツ スマイルdays」監修

専門スキル

臨床心理士 12年以上

公認心理師 5年以上

心理カウンセリング 13年以上

研修講師 5年以上

メンタルトレーニング 4年以上

初めまして。公認心理師・臨床心理士の古山あかりです。

プロフェリエにて私の提供するコンテンツは2つの側面があります。
1:「マイナス→ゼロ」というメンタルケア(個人セッション・WS)
2:「ゼロ→プラス」というメンタルコンディショニング(主にWS)

心の仕組みやメンタルをコンディショニングする方法を知り、身につけることができれば、本来私たちはどんな状況でもベストなパフォーマンスを発揮することができます。
それは「精神論」ではありません。

どんな問題でもほとんどの方は自分ひとりで解決する能力を持っています。
ですが、それには非常に時間がかかること場合がよくあります。
ここでは個人セッションやWSを通して、あなたが本来の力を発揮し、少しでも生きやすさを感じられるようになるための最短ルートを見つけるサポートをさせいていただきます。
こころの課題やパフォーマンスの問題など、「自分ではどうしようもないこと」から「自分でもどうにかできるもの」に変えていきましょう!

【法人様へ】
プログラムではご用意しておりませんが、法人研修をニーズに併せてご提供しております。
・メンタルヘルス研修
・セルフケア基礎研修
・よりよい休息のためのセルフケア研修
・メンタルタフネス研修
・ストレスマネジメント研修
など

現在抱えていらっしゃるお悩みや課題に併せて最適なプロフラムをご提案いたしますので
ぜひ一度、お気軽にお問い合わせいただければと思います。

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