これから暑さの厳しい真夏は、心もお肌もストレスを感じやすくなり、様々な不調が出たりしますよね。

ということで、ここで、　夏の美容・健康クイズ　をしたいと思いますー♪

１）夏のやっかいもの、蚊。

　　蚊を寄せ付けないために、蚊がキライな香りがあるんですが、それは次の３つのうちどれでしょう？

　　１、セロリの皮

　　２、みかんの皮

　　３、キウイフルーツの皮

　正解は・・・２、みかんの皮🍊

　みかんの皮には「シトロネラール」という蚊が苦手な匂いの成分が含まれているので、

　天然の蚊よけになるんです。

２）強い日差しで、お肌のダメージが大きくなる夏。美肌効果のある宝石は、次のうちどれでしょう？

　　１、真珠

　　２、アクアマリン

　　３、ルビー

　正解は・・・１、真珠✨

　真珠は、カルシウム・鉄・マグネシウム・カリウムがたっぷり！

　真珠のエキスが入ったパックもありますし、

　楊貴妃も愛用してたという真珠を粉末状にした「真珠の粉」というものもあって、

　飲むこともできるんですよ〜

３）夏休みといえば・・・ラジオ体操！

　　ということで、現在のラジオ体操の起源となった体操を発案したのは誰でしょう？

　　１、小学校の校長先生

　　２、運動着メーカーの人

　　３、生命保険会社の人

　正解は・・・３、生命保険会社の人👨‍💼

　もともとは、１９２０年代、アメリカの生命保険会社が、

　アメリカ国民の寿命を伸ばそうとつくった体操。

　それをもとに、当時視察した日本の保険局が日本の国民の為につくったのが、

　今のラジオ体操なんです。

楽しく心と身体のバランスを取りながら、厳しい暑さとうまくつき合っていきたいですね♪