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【新生活スタートダッシュ】職場を居心地のいい空間にできるコミュニケーション術

  • セミナー
  • オンライン配信

古山 あかり (ふるやま あかり)

臨床心理士・公認心理師

かかりつけカウンセラーを見つけてストレスやプレッシャーに強いしなやかなメンタルづくりをするメンタルサポートをご提供します

金額

¥(税込)

開催場所
対象

男女問わず

定員

100人

チケット利用

可(1 枚消費)

お得情報

★月額会員チケット1枚★

申込期限:

古山 あかり (ふるやま あかり)

臨床心理士・公認心理師

かかりつけカウンセラーを見つけてストレスやプレッシャーに強いしなやかなメンタルづくりをするメンタルサポートをご提供します

開催日時

セミナーの説明

セミナー内容

※こちらはオンライン配信限定のセミナーです。
◆オンライン配信の参加方法はこちら

<所要時間:60分>

STEP1:学んでおきたい2つのコミュニケーション力

コミュニケーションスキルを学んでいく中で2つの柱をおさえていきます。
それは「伝える力」と「聞く力」です。
この2つの力をどのようなバランスでとっていくことが大切になるかを解説していきます。

STEP2:伝える力を磨く「アサーション」とは

初めての社会人、初めての上司、バックグラウンドが異なる同僚...新社会人生活にはこれまでの経験の中になかった人間関係が生まれます。
仕事上、社内でのコミュニケーションを円滑を図っていくことは自分の働きやすさ、そしてメンタルヘルスを健やかに保っていく中でもとても大切な要素となります。
それでは、実際どのようなスキルを身に着けていたらよいのでしょうか?
ここではそのスキルの一つとして、「アサーション」スキルをご紹介します。

―――「アサーション」とは―――
<自分も相手も大事にして、相手は傷つけず、主張はしっかり行う>
絶妙なコミュニケーション方法です。

「会議で発言したいことがあったけど、つい遠慮してしまい手を挙げられなかった」
「上司の無理な要求に逆らえず、つい言いなりになってしまった」
「同僚に相談したいと思うことも、相手に迷惑かけたくないと思い相談できなかった」

このような場面に備えて、どのように伝えることがお互いにとって心地よいコミュニケーションとなるかを学んでいきましょう。

STEP3:聞く力を育てるコツを獲得しよう

STEP2でお伝えした「伝える力」を存分に発揮するためには、相手と信頼関係を築いていけるとより発揮することができます。
ではその信頼関係を築く中でどのような準備が必要なのでしょうか。
それは「自分も相手の話をきちんと聞く」ということです。

心理学では“返報性の法則”というものがあります。
これは相手から受けた好意や敵意などのアクションに対して、「同じことをお返しをしたい」と感じる人間にとってごく自然な心理のことを言います。
ここでは、相手に届く「傾聴スキル」を身に着けられるようスキルのご紹介をします。

STEP4:日常生活で実践してみよう

STEP2.3が自然と身につくように日常生活でも実践できる練習方法をご紹介していきます。
新社会人としてデビューするまでに繰り返し練習をして、スタートに差をつけましょう!

こんな方におススメ

・新社会人としてビジネスコミュニケーションに不安のある方
・コミュニケーションスキルを高めて周囲と差をつけたい方
・職場を自分にとって居心地のいい場所にしていきたい方

期待される効果

・社会人として知っておきたいコミュニケーションスキルを具体的に知ることができる
・入社前の不安を軽減させることができる
・上司や同僚とよい信頼関係を築いていくことができる

利用特典

必要なもの

注意事項

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<お申込前に必ずご確認下さい>

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・チケットを利用したセミナーが開催中止になった場合はチケットをお戻しします。

開催場所

オンライン配信(Zoom) 

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