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【自分のご褒美に】月2回からはじめるココロ笑顔ヨガ <2回コース:60分/回>

  • マンツーマン

comaki

スポーツインストラクター

身体・ココロ・気持ちが健康だと毎日が自然と笑顔に! 心と体が笑顔になれる時間を一緒に過ごしましょう!

金額

¥11,000(税込)

期間

2回コース:60分/回

対象

男女問わず

提供形式

対面形式

提供
エリア

関東エリア

提供可能
場所

実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。

comaki

スポーツインストラクター

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】まずは気軽に誰にも邪魔されず自分自身だけの特別な時間の中でヨガを楽しみたい方。
【2】日々の疲れを解消し、リフレッシュしたい方。
【3】グループレッスンだと聞けなかったことを解消し、気になったポーズを練習したい方。

期待される効果

【1】ご自身の身体の弱点を知り、改善に導くことができます。
【2】身体の柔軟性を深め筋力を強化し、より日常生活やパフォーマンスがしやすい身体作りができます。
【3】自律神経(オンとオフの神経)に働きかけ、バランスを整えることで心の状態が安定します。

利用特典

提供可能エリア

関東エリア


実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。


プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

comaki

スポーツインストラクター

身体・ココロ・気持ちが健康だと毎日が自然と笑顔に! 心と体が笑顔になれる時間を一緒に過ごしましょう!

【自分のご褒美に】月2回からはじめるココロ笑顔ヨガ <2回コース:60分/回>

基本

¥11,000

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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アピールポイント

子供から大人、初心者からアスリート、パフォーマーの方へ幅広いレッスンをおこなっているため、様々な目的や要望に沿ったレッスンを組み立てるのが得意です。
強制する言葉は使わず「自分自身の心地良さ」を最優先にしたレッスンをおこなっていきます。
レッスンの中ではオーガニックのお好きな香りのアロマを選んでいただき、ハートチャクラ(胸の間のエネルギーの出入口)に塗ってココロにも働きかけていきます。

経歴・実績

【専門経験】
●2015年12月~現在
全米ヨガアライアンス 200時間
米国で定められた資格にてポーズ・解剖学・ヨガ哲学などの学問を200時間の規定数インストラクターとしての勉強を修了しました。

●2017年11月~現在
全米キッズヨガアライアンス 95時間
米国にて定められたキッズ(親子〜高校生)ヨガに関する解剖学・ポーズ・精神的な勉強を規定数修了しました。

●2015年4月~2018年2月
スポーツインストラクター
株式会社マッシュスポーツラボにて「emmi yoga instructor」として会社に所属する全国のインストラクター
アンバサダーを統括し、イベントの企画運営、自身もインストラクターとして活動していました。
3年の経験を経て現在はフリーのインストラクターとして業務を手伝っています。

専門スキル

スポーツインストラクター 7年以上

ダンサー 11年以上

幼少期よりクラシックバレエ・ジャズダンス・タップダンス・日本舞踊・和太鼓など「舞三昧」の日々を過ごし、ダンサーとしてテーマパークや舞台で活動しました。

26歳で「やったことないことやってみたい!」という思いから会社員になるも、ココロと身体のバランスを崩してしまいました。そんな中、ヨガに出会い、見事に笑顔を取り戻しました。
この経験を活かし、自身のチャームポイントである笑顔から「ココロ笑顔ヨガ」というココロと身体と気持ちを整えるオリジナルクラスを行っています!

オプション選択あり
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