＜3名グループ対象＞：【体験版】120分のトレーニング＋60分のカウンセリング【ナチュラルスリム】
- グループ(3名)
プログラムの説明
「脳のクセを治し、根本からカラダを変えていく。
人間本来の機能・美しさを取り戻すナチュラルスリムな状態へ。」
トレーニングでは柔軟性の向上・神経回路の構築を行い、カラダの土台を作ります。
カウンセリングではお悩みを聞き、ダイエットのためには根本原因である脳のクセを治す必要があることをお話します。
そして、食事の量ではなく質を高めることで、満腹まで食べても痩せていくカラダを作れるということもお教えします。
お客様の納得とご理解の上に成り立つプログラムであり、無理な勧誘などはありませんのでご安心ください。
体験だけでもしっかりと効果が期待できるものとなっております。
プログラムの流れ
◆＜グループ体験版＞120分のトレーニング＋60分のカウンセリング 各1回
①【トレーニング 120分 1回】
・柔軟性のチェック：骨盤のズレ、体幹の筋力をチェック
・典型的な間違ってるトレーニング方法の改善：足が太くなってしまうスクワット、お腹がへっこまない腹筋、逆に太ってしまう有酸素運動
・日常的にどのような運動を取り入れるといいかを指導
・猫背、反り腰、O脚などを改善
②【カウンセリング 60分 1回】
・食生活、過去の運動習慣、睡眠、ストレスを中心に悩みの原因を探る
・カロリー、糖質、栄養素といったものではなく、根本原因である加工度・脳のクセについてお話
・ご自身でもナチュラルスリムな食事方法ができるように簡単なマニュアルを提示
例：食材の代替として「サラダ油→オリーブオイル」「100円アイス→ハーゲンダッツ」など
こんな方におススメ
【1】適切に筋肉をつけ、凛とした美しい姿を作りたい方
【2】食事を楽しみながらキレイに健康に痩せたい方
【3】リバウンドはイヤ！5年後、10年後も美しさをキープしたい方
期待される効果
【1】お菓子、ジャンクフードへの依存を取り除く
【2】内側からキレイになるライフスタイルの確立
【3】筋肉のあるカラダになることで、毎日を明るくポジティブに過ごせる
上記の効果が期待されます。
利用特典
食欲を抑える効果のあるダイエットサプリメント、スターターキットをプレゼント！
※グループ利用での割引価格となっております。
提供可能エリア
関東エリア
東京都
新宿、池袋、渋谷、表参道
プロが指定する場所となります。
必要なもの
・上下のトレーニングウェア
・トレーニングシューズ（ウォーキングシューズやランニングシュースなどどんなものでもOK）
満腹まで食べてキレイに痩せていく。食事とライフスタイルの質を高める唯一無二のダイエット。
ユーザーレビュー
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アピールポイント
これまでのダイエットがうまくいかなかったのはあなたが悪いのではなく、ただ方法が悪かったに過ぎません。
世の中には様々なダイエット方法がありますが、どれも短期的な効果しかありません。
どの方法も「痛みがあるときに痛み止めを飲む」ような対処療法に過ぎないからです。
ナチュラルスリムでは根本原因にアプローチします。
肥満や疾病の根本原因は、現代社会が生み出した加工食品・刺激過多・腸内環境の悪化などであり、いわば現代病です。
この現代病を治療するためには食事の質を高め、身体をクリアにする運動メニュー、日々のマインドの改善が必要です。
ナチュラルスリムによって根本原因の現代病を治療することで、今までの苦労が嘘のように綺麗に痩せていきます。
経歴・実績
2012年3月 早稲田大学人間科学部卒業
2015年3月 早稲田大学法務研究科修了
2015年9月~ 2016年9月 大手ジムスタッフとして、マシンの使い方の説明、基礎的なトレーニング指導を学ぶ。
2016年9月~ 2017年6月 個人経営のパーソナルジムでトレーナーとして勤務。栄養学、解剖学を勉強し、パーソナルトレーニングについて経験を積む。
2017年6月~ 2019年3月 独立し、オリジナルのメソッドであるナチュラルスリムのパーソナルトレーニングを開始。同時にblogでダイエット・健康についての情報を発信。「痩せる 方法」でgoogle検索の1位を獲得。
2019年4月~ ナチュラルスリム合同会社を設立。
取得資格
NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
専門スキル
パーソナルトレーナー 3年以上
私は文化系トレーナーを自負しており、最先端の科学的情報に基づいてナチュラルスリムのメソッドを作成しています。
大学は工学を、大学院では法律を研究していたことで、英語ベースの学術論文を読むことができ、最先端の知識を体系化することができました。
トレーナーになろうと思ったきっかけは、健康・ダイエット業界は拝金主義的な物が多く、商品の効果が検証されてないものがあまりに多かったからです。
こんな業界を少しでも変えるため、お客様の人生にとって真に価値があるものを提供することを追求しています。
満腹まで食べてキレイに痩せていく。食事とライフスタイルの質を高める唯一無二のダイエット。