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【ボディメイク】 ジムの雰囲気
【ボディメイク】 パーソナルトレーニングの様子

吉田 陵

職業パーソナルトレーナー/鍼灸師

得意分野①筋力と柔軟性の向上 ②姿勢の改善 ③日常生活におけるパフォーマンスアップ

メディア実績 新聞・雑誌   

経歴・実績

2008年 から大手フィットネスクラブにおいてパーソナルトレーナーとして活動しております。

以下が主な指導実績です。
・行政が主催する運動教室(バランスボール)講師
・大手モデルエージェンシー主催のモデル養成コースのボディメイクレッスン講師
・私立大学ハンドボール部(男女)のフィジカルコーチ
・都内大学病院の心臓リハビリテーションプログラムにおける運動指導

取得資格

NSCA認定パーソナルトレーナー
鍼灸師

実績詳細

雑誌:「TARZAN」誌の企画で開催された「TARZAN フィットネス大学」の講師(2012年)

専門スキル

パーソナルトレーナー 10年以上

メッセージ

主に中高年を対象とした筋力と柔軟性の向上を得意分野として指導しております。
気力・体力の衰えを感じている方は私のパーソナルトレーニング指導を受けるべきです。
運動が初めてという方、体力に自信が無い方でもご安心ください。無理なく、そして確実に成果を感じていただけるようお手伝いいたします。
トレーニングとストレッチを通してその効果を実感しつつ、感動していただけることをお約束いたします!

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