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みんなのパーク

幅広い世代の方に合わせたヨガクラスをお届けします!ヨガを通じて誰もが健康でhappyな日々を送り続けられますように。

【メンテナンス】 クラス風景
【メンテナンス】 企業様にて講義&チェアヨガ
【ボディメイク】 ベビトレヨガ

青木 美穂 (あおき みほ)

職業

ヨガインストラクター

アピールポイント

インストラクターになる以前は自分自身が会社員をしていたのでビジネスマンのお身体の悩みを理解し、寄り添ったヨガレッスンや講座を得意としています。
オフィスや自宅で簡単に実践できるチェアヨガも実施しています。
また子供が生まれた事をきっかけに産後のママ向けヨガや子供と一緒にできるヨガの活動にも力を入れており、幅広い世代の方に合ったヨガ指導をさせていただいています!

メディア実績

テレビ・ラジオ、新聞・雑誌、講演   

テーマ

ボディメイク トレーニング メンテナンス 趣味 観光ガイド メンタルトレーニング ダイエット 食事改善

提供可能
エリア

全国(出張可) 全国(オンライン) 関東エリア

経歴・実績

ヨガの本場インドへ留学し、ヨガの資格を取得。
帰国後はヨガとマインドフルネス瞑想を取り入れた日本初の疲労回復専用ジム【ZEROGYM】にてインストラクターとして勤務し、新宿店店長を務める。
現在はインストラクター兼セミナー講師、ヨガモデル業などマルチに活動。
テレビや雑誌、新聞、youtube等数々のメディアにも出演。
アジア最大級のヨガフェスタでは講師のアシスタントを務める。

2020年長女出産を機に、子供とママ両方が笑顔になれるヨガをしたいと思い、
産後のママの体をケアしつつ、子供は脳トレや体幹トレーニングができる
ベビトレヨガに出会い、インストラクターの資格を取得。
産後ママに向けた産後ママ向けヨガの連載記事など執筆活動も行う。

提供可能なレッスンテーマ

・ヨガ
・チェアヨガ
・ベビトレヨガ
・瞑想
・トレーニング
・疲労回復プログラム

取得資格

ヨガインストラクター(YTT200)
シニアヨガインストラクター
ベビトレヨガインストラクター
チェアヨガ指導者講座終了
食事瞑想認定インストラクター

実績詳細

・フジテレビ『レディース有吉』、Nスタ出演
・雑誌anan
・グリコパワープロダクション×ZEROGYMコラボイベントにてモデル出演
・ウォーキングアプリ「アルクト」にてプログラム監修&出演
・タクシー配車アプリDiDiにてモデル出演
・web情報サイトPower Paletteでの連載記事執筆

専門スキル

ヨガインストラクター 7年以上

対応可能な言語

日本語

慌ただしく過ぎる日々の中で、ご自身を労わる時間は作れていますか?
1日1分でも良いので自分自身の体と向き合う時間を作る事はとても大切です。
毎日頑張る自分を労わる手段の一つにヨガがあると私は思っています。
私自身、ヨガや瞑想に出会ってから何事もポジティブに考えられるようになったり、疲れにくい体と心になったのを感じます。
ヨガや瞑想を通じて皆さまの毎日が、今以上にキラキラと充実した日々になるようにお手伝いをさせていただきます!

紹介動画

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花田 真寿美

アスリートビューティーアドバイザー

内面と外面を合わせて磨きあなたの魅力を引き出すアスリートビューティーアドバイザー。あなたの一歩踏み出す勇気を応援します。

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SKILLS
アスリートビューティーアドバイザー 8年以上、モデル 10年以上
MEDIA
【登壇実績(メディア出演・掲載)】 ・雑誌 ハミングバーズ インタビュー掲載 ・朝日新聞WEB「telling,」インタビュー掲載 ・TJとやま「私の原点」インタビュー掲載 ・ゼロニィ「ランチ主義」インタビュー掲載 ・Sportie.comインタビュー掲載 ・FMとやま 富山のスポーツ応援団「体育会ラジオ」出演 ・FMとやま 「山内マリコのオッケイトーク」出演 ・富山情報「キラリ★とやまじん」 【登壇実績(講演・発表)】 ・第11回女性×スポーツケーススタディWS「アスリートにおけるビューティーサポートの必要性」 ・第27回スポーツマグマの会「女子アスリート」×「ビューティー」の必要性と未来発表 ・NPO法人スポーツ業界おしごとラボ「女子アスリートの美について」講演 ・HIMI×BSM「ビューティーライフからスポーツに目覚める!」講演・至学館大学 人間図鑑・経営者勉強会 七星会「アスリート×ビューティー 新しい価値創造」・秋田県サマービューティーレッスン「今日から出来る美への一歩」
テーマ メイクアップ/セルフブランディング/スタイリング/アテンドショッピング/イメージコンサル/スキンケア/ヘアスタイリング/起業・副業支援/モチベーション/恋愛・婚活

中村 りえ (中村 りえ)

管理栄養士/米粉料理家

おいしく食べて健康に。優しいおやつや料理を提案します!

関東エリア

MEDIA
◆実績 【書籍】 宝島社「米粉のおやつとおかず」 KADOKAWA「泣きたい夜の甘味処」レシピ制作 KADOKAWA「疲れた人に夜食を届ける出前店 」レシピ制作 宝島社「医師が考案した究極のヨーグルト健康術」栄養監修 池田書店「腸活 オートーミール」「オートミール弁当」レシピ・撮影協力、栄養価計算 ベストセラーズ「おから美腸レシピ」レシピ協力 【TV】 2022/4/21放送NHK「ニュースウォッチ9」出演 2022/4/14放送NHK「ニュースLIVE !ゆう5時」コメント出演 2020/7/12放送TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」レシピ監修 【ラジオ】 2021/5/13放送 TOKYOFM 「サステナ✳︎デイズ」出演 「米粉について」 2022/7/6放送 TBSラジオ「パンサー向井の#ふらっと」出演「ゴーヤの葉のレシピ」 2022/11/15 TBS放送 ラジオ「ジェーン・スー生活は踊る」出演「米粉のレシピ」 2022/11/4〜28放送 ニッポン放送「あさぼらけ」出演「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」 【雑誌・会報誌】 マガジンハウス anan「菌活について」 光文社JJ「グルテンフリーレシピ」 マードゥレスク「お疲れさま!パーティレシピ」レシピ開発 健康組合会報誌すこやか「お弁当レシピ」レシピ開発 東洋ライス「アレルギー対応おやつ」取材協力・レシピ開発 Nadia magazine vol.2レシピ掲載 テラスモール湘南 Table コメント掲載 【Web】 ハースト婦人画報社Women’s Health取材協力 小学館kufuraコラム記事執筆 macaroni コラム執筆(甘酒、きゅうり、離乳食、ダイエット他) macaroni グルテンフリーレシピ開発 楽天デイリシャス レシピ・コラム連載 Nadiaコラム執筆 ママリ 離乳食レシピ掲載 believe ダイエットコラム執筆 楽天 楽天ファーム「温野菜サラダ」LP協力 VELTRA 海外向けレシピサイト「Umami Recipe」 他
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