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推しは推せる時に推して後悔のない人生を！
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⚫︎推しのライブまで推しと一緒に頑張りたい！
⚫︎推しの担当として胸を張れる自分でいたい！
⚫︎推しが誇れる自分でいたい！


大好きな推しを推し通すにはご自身の健康・体力は欠かせないと、私は感じております。
いつまでも素敵な推しのために、いつでも推せる反射神経を備えたファンでいられると素敵だなと思います！


あなたの推し活を続けるお手伝をさせてください。


推しを推し始めてどれくらいになりますか？
私は物心ついた時からオタクで今は某有名な漫画の箱推しで10年ほどになります、、
その他アニメ漫画が大好きなトレーナーです！

【1】推し活が生活の中心である方
【2】推し活を長く続けたい方
【3】推しのために綺麗になりたい方

【1】観劇やライブなど、推しに会いに行く事を身体の不調であきらめることがなくなる
【2】日々の仕事の疲れを見せずに推しに逢いに行ける
【3】綺麗な姿勢で推しに逢いに行ける

関東エリア

東京都

東京都（JR錦糸町駅徒歩2分・JR大森駅徒歩5分）・オンライン（Zoom・Googlemeet）

プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

・運動のできるウェア上下
・汗を拭くタオル
※シューズは必要ございません
※オンラインの場合は、以下をご準備お願いします。
・寝転がって運動のできる床
・マット、または厚めのタオル（ベッドは運動に不向きです）

元文化部、婚活経験あり、産後ママ、ゴルフフィットネストレーナー

☆パーソナルトレーニング
・元文化部トレーナーが運動苦手な方でも楽しくできる、健康になりたい方向けエクササイズ
・結婚相談所経験者目線の、お見合いのためのボディメイクトレーニング
・産後ママの身体と心のケアエクササイズ
・生涯ゴルフを楽しむためのゴルファーボディチェック＆トレーニング

自身のライフステージの変容と共にできる事が増えていきました！
私と同じように悩まれている方のお力になれれば幸いです。

【経歴】
元々、絵を描いたりアニメを見ることが大好きです。

大学（造形芸術学科）卒業後20代半ばに「環境を変えたい」と思い立ち、今までと真反対の環境「運動」の世界へ飛び込む
運動知識経験ゼロからフィットネスジムスタッフとして働く中で、パーソナルトレーナーの方々とお話をしていくうち、とても素晴らしい仕事だと感銘を受け自身も目指し専門学校へ入校（せっかくなので栄養士資格も取ってしまいました）
食べる事が大好きで元運動経験ゼロのトレーナーとして、運動初心者や健康的な生活を送りたい方を中心に生活に寄り添い、無理なく続けられる運動でサポートを続ける
１児の母


【実績】
・パーソナルトレーナー歴10年
・年間セッション900件以上
・新規パーソナルジム立ち上げ３店舗
・自身のジム（レンタルジム）２店舗経営
・フィットネス系展示会にて会場ボディチェックとワンポイントアドバイス実施

栄養士

NSCA-CPT

健康運動実践指導者

JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー

3DMAPS（Gray Cook institute）

パーソナルトレーニング 10年以上

栄養指導 10年以上