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☆オンライン☆印象激変!ラクなのに美しい姿勢を覚えて、周囲に大切に扱われる自分になるレッスン

  • マンツーマン

朝倉 真弓

ウォーキングインストラクター

気持ち・姿勢・歩きを変えて 人生を好転させましょう!

金額

¥5,500(税込)

所要時間

60

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

提供可能
場所

オンライン

お得情報

☆ペア割引あり☆

朝倉 真弓

ウォーキングインストラクター

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】姿勢が悪い、猫背だと自覚している、姿勢が悪いと指摘されたことがある
【2】ハードなエクササイズはしたくない
【3】最近、周囲から軽く扱われている気がする
【4】自分に自信を持ちたい

期待される効果

【1】猫背やスマホ首を修正する方法がわかる
【2】美姿勢の体勢をとるだけでシェイプアップ効果が期待できる
【3】周囲から大切な存在として扱われる
【4】所作が美しくなり、一挙手一投足に自信がみなぎる

利用特典

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンライン


オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

必要なもの

オプション

  1. ウォーキング入門(20分)

    ZOOMの画面にて全身を映せる、かつ、3歩以…

    ¥3,300(税込)

朝倉 真弓

ウォーキングインストラクター

気持ち・姿勢・歩きを変えて 人生を好転させましょう!

☆オンライン☆印象激変!ラクなのに美しい姿勢を覚えて、周囲に大切に扱われる自分になるレッスン

基本

¥5,500

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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基本

¥5,500

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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アピールポイント

美姿勢と品格ウォーキング®︎ で、あなたのマインドを底上げし、人生を好転させていきます!
正しい歩行ができるようになると、適度にインナーマッスルが刺激されて体がシェイプアップされ、内臓の位置が整うことで健康も増進されます。それだけではありません。クレーマーから、痴漢から、あなたを大切にしない全ての存在から、「あなた自身」を守ることもできます。歩くこととは、自分に備わっているべき自信を取り戻していくこと。楽しく美しく歩いて、運気も上げていきましょう!

経歴・実績

1999年〜2021年:インタビュアー・ライター
ビジネス・スポーツ・芸能など、各界の成功者3000人以上のインタビューと執筆を経験。母と娘の関係を描いた著書など、女性のマインドに関する著書や共著書8冊を出版。

2018年~現在:グレイヘアモデル
カムロメガネ2022SS、「マリンローズ」スタイリング&ヘアケアシリーズのプロデューサー兼モデルなど、インタビュアー時代に培ってきた聞く力、表現する力を総合的に駆使して活動中。

2021年〜現在:ウォーキングインストラクター
美姿勢と正しいウォーキングの指導に加え、モデルとして身につけた立ち居振る舞いのコツや、数多くのインタビューを経て知った人生がうまく回るコツを、フィジカルとマインドの両面から指導。姿勢と歩き、気持ちの3点を語れる講師として、各種企業やカルチャースクール、自治体での講義経験も多数。
2023年『背筋を伸ばしてみたら、私は綺麗だと気づいた』(WAVE出版)を上梓。

取得資格

ICBI認定ウォーキングインストラクター

実績詳細

▼テレビ▼
NHK「あさイチ」/NHK Eテレ「明日も晴れ!人生レシピ」/NHKごごナマ「助けて!きわめびと」/MBS毎日放送「ちちんぷいぷい」/TOKYO MX「5時に夢中」など
▼テレビCM▼
ユニリーバDove「あなたらしい髪こそ、美しい。ダヴヘアケア」
▼その他▼
新聞(朝日、毎日、産経、読売、東京など)、ラジオ(ラジオ日本、FM横浜など)、 AbemaTV「Wの悲劇」、女性週刊誌、ファッション誌、ヘアカタログ、Webマガジン、海外メディア など

【著書】
『背筋を伸ばしてみたら、私は綺麗だと気づいた(WAVE出版・2023年)』『「グレイヘア」美マダムへの道(小学館・2018年)』『逃げたい娘 諦めない母(幻冬舎・2016年)』その他6冊、計9冊

【講演】
姫路市男女共同参画啓発セミナー/滋賀銀行/福岡銀行/FP継続教育セミナー/ダイヤモンド社および幻冬舎主催の著者講演会/日本ペップトーク普及協会主催講演会/ヘアサロンUNIX 社員研修会 など

専門スキル

インタビュアー・ライター 24年以上

グレイヘアモデル 6年以上

ウォーキングインストラクター 3年以上

ウォーキングインストラクターとしての経験はまだ浅く、「数千人指導しました」といった講師の方々に比べると経験不足かもしれません。ですが、長年のインタビュアー兼ライターとしての経験を踏まえ、人を強みを瞬時に見抜き、言葉にするスキルは誰にも負けないと自負しています。
体を動かして身につける正しい姿勢や美しいウォーキングと、自分を大切にできる心の強さは、双方向で影響しあっています。見た目を整え、自信を育み、心を整える。この連動を強化し、自分の人生をより良くしたいという方々のサポートができることを楽しみにしております。

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