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みんなのパーク

気持ち・姿勢・歩きを変えて 人生を好転させましょう!

【ボディメイク】 歩き方が堂々と美しくなっただけで、人生がガラリと変わる人もいらっしゃいます!
【トレーニング】 大きな鏡のあるスタジオで、ご一緒に歩きながらレッスンします。
【ボディメイク】 ウォーキングイメージ
【セルフブランディング】 2023年9月、姿勢とマインドに関する書籍を出版

朝倉 真弓 (あさくら まゆみ)

職業

ウォーキングインストラクター

アピールポイント

美姿勢と品格ウォーキング®︎ で、あなたのマインドを底上げし、人生を好転させていきます!
正しい歩行ができるようになると、適度にインナーマッスルが刺激されて体がシェイプアップされ、内臓の位置が整うことで健康も増進されます。それだけではありません。クレーマーから、痴漢から、あなたを大切にしない全ての存在から、「あなた自身」を守ることもできます。歩くこととは、自分に備わっているべき自信を取り戻していくこと。楽しく美しく歩いて、運気も上げていきましょう!

メディア実績

テレビ・ラジオ、書籍、新聞・雑誌、講演   

テーマ

ボディメイク トレーニング メンテナンス セルフブランディング 趣味 生涯学習 恋愛・婚活 セカンドライフ メンタルトレーニング モチベーション コミュニケーション

提供可能
エリア

全国(出張可) 関東エリア

経歴・実績

1999年〜2021年:インタビュアー・ライター
ビジネス・スポーツ・芸能など、各界の成功者3000人以上のインタビューと執筆を経験。母と娘の関係を描いた著書など、女性のマインドに関する著書や共著書8冊を出版。

2018年~現在:グレイヘアモデル
カムロメガネ2022SS、「マリンローズ」スタイリング&ヘアケアシリーズのプロデューサー兼モデルなど、インタビュアー時代に培ってきた聞く力、表現する力を総合的に駆使して活動中。

2021年〜現在:ウォーキングインストラクター
美姿勢と正しいウォーキングの指導に加え、モデルとして身につけた立ち居振る舞いのコツや、数多くのインタビューを経て知った人生がうまく回るコツを、フィジカルとマインドの両面から指導。姿勢と歩き、気持ちの3点を語れる講師として、各種企業やカルチャースクール、自治体での講義経験も多数。
2023年『背筋を伸ばしてみたら、私は綺麗だと気づいた』(WAVE出版)を上梓。

提供可能なレッスンテーマ

・美姿勢&ウォーキングレッスン(男女問わず・男女混合レッスンも可)
・印象を磨いて成果につなげる立ち居振る舞いレッスン
・親子のための美姿勢&ウォーキングレッスン
・ヒールで綺麗に歩くためのレッスン

取得資格

ICBI認定ウォーキングインストラクター

実績詳細

▼テレビ▼
NHK「あさイチ」/NHK Eテレ「明日も晴れ!人生レシピ」/NHKごごナマ「助けて!きわめびと」/MBS毎日放送「ちちんぷいぷい」/TOKYO MX「5時に夢中」など
▼テレビCM▼
ユニリーバDove「あなたらしい髪こそ、美しい。ダヴヘアケア」
▼その他▼
新聞(朝日、毎日、産経、読売、東京など)、ラジオ(ラジオ日本、FM横浜など)、 AbemaTV「Wの悲劇」、女性週刊誌、ファッション誌、ヘアカタログ、Webマガジン、海外メディア など

【著書】
『背筋を伸ばしてみたら、私は綺麗だと気づいた(WAVE出版・2023年)』『「グレイヘア」美マダムへの道(小学館・2018年)』『逃げたい娘 諦めない母(幻冬舎・2016年)』その他6冊、計9冊

【講演】
姫路市男女共同参画啓発セミナー/滋賀銀行/福岡銀行/FP継続教育セミナー/ダイヤモンド社および幻冬舎主催の著者講演会/日本ペップトーク普及協会主催講演会/ヘアサロンUNIX 社員研修会 など

専門スキル

インタビュアー・ライター 24年以上
グレイヘアモデル 6年以上
ウォーキングインストラクター 3年以上

対応可能な言語

日本語

ウォーキングインストラクターとしての経験はまだ浅く、「数千人指導しました」といった講師の方々に比べると経験不足かもしれません。ですが、長年のインタビュアー兼ライターとしての経験を踏まえ、人を強みを瞬時に見抜き、言葉にするスキルは誰にも負けないと自負しています。
体を動かして身につける正しい姿勢や美しいウォーキングと、自分を大切にできる心の強さは、双方向で影響しあっています。見た目を整え、自信を育み、心を整える。この連動を強化し、自分の人生をより良くしたいという方々のサポートができることを楽しみにしております。

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