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劇団四季出身_バレエを気軽に!バレエ・バーレッスン超入門|50分<オンライン>

  • マンツーマン

大村 萌絵

インストラクター

どこでも楽しくFITNESS!Zoomを活用したライブレッスン。皆様のココロもカラダも満たします!

金額

¥6,600(税込)

所要時間

50

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

大村 萌絵

インストラクター

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】忙しくてお教室に通う時間がない方
【2】バレエを始めてみたいけどお教室は敷居が高く抵抗がある方
【3】基礎からみっちり学びたい方
【4】他人の目を気にせずレッスンをしたい方

期待される効果

【1】しなやかなボディラインを手に入れる
【2】体幹強化・柔軟性向上
【3】心も体も健やかに

利用特典

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

必要なもの

大村 萌絵

インストラクター

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アピールポイント

筋トレ、有酸素運動、体幹トレーニング、ヨガ、バレエ、ジャズダンスなどの動きを取り入れ様々な角度からボディメイク、メンテナンスしていきます。バレエで鍛えられた体幹と劇団四季で培った表現力を生かしたアットホームなトレーニングをお家でお楽しみ下さい!

経歴・実績

<実績>
2004年〜2008年
・劇団四季所属。数々の舞台出演。

2008年〜現在
・スポーツクラブにてバレエ、ジャズダンス、ヨガ筋肉トレーニング、コンディショニング等のクラス指導。
・バレエ教室でも指導、振り付け、演出など担当。
・オンライントレーニング

専門スキル

バレエ講師 18年以上

ジャズダンス講師 13年以上

スポーツインストラクター 13年以上

ヨガ講師 13年以上

「とにかく楽しく!」を目指したアットホームなトレーニングです。
ダイエットやトレーニングは辛く厳しいものではなく「しんどいけど楽しい!」に変えていきましょう。
運動によって一人でも多くの方に元気になって頂きたいという想いから、これまでの自分の経験を活かし、
コロナ禍でオンライントレーニングを始めました。皆様のココロもカラダも満たします!

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