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みんなのパーク

どこでも楽しくFITNESS!Zoomを活用したライブレッスン。皆様のココロもカラダも満たします!

【趣味】 JAZZダンスのレッスンの様子
【趣味】 キッズダンスのレッスンの様子
【趣味】 バレエのレッスンの様子

大村 萌絵 (おおむら もえ )

職業

インストラクター

アピールポイント

筋トレ、有酸素運動、体幹トレーニング、ヨガ、バレエ、ジャズダンスなどの動きを取り入れ様々な角度からボディメイク、メンテナンスしていきます。バレエで鍛えられた体幹と劇団四季で培った表現力を生かしたアットホームなトレーニングをお家でお楽しみ下さい!

メディア実績

テレビ・ラジオ、新聞・雑誌   

テーマ

ダイエット ボディメイク トレーニング メンテナンス 食事改善 趣味 育児・教育 コミュニケーション

提供可能
エリア

全国(出張可) 関東エリア 中部エリア 近畿エリア

経歴・実績

<実績>
2004年〜2008年
・劇団四季所属。数々の舞台出演。

2008年〜現在
・スポーツクラブにてバレエ、ジャズダンス、ヨガ筋肉トレーニング、コンディショニング等のクラス指導。
・バレエ教室でも指導、振り付け、演出など担当。
・オンライントレーニング

提供可能なレッスンテーマ

・バレエレッスン
・フィットネスレッスン
・リズムダンスレッスン

実績詳細

日本テレビ「Day Day」 ダンスを取り上げていただきました。

洛南タイムス(地元紙) ワークショップをさせていただいたときに2度、取材をうけ掲載していただきました。

専門スキル

バレエ講師 18年以上
ジャズダンス講師 13年以上
スポーツインストラクター 13年以上
ヨガ講師 13年以上

対応可能な言語

日本語

「とにかく楽しく!」を目指したアットホームなトレーニングです。
ダイエットやトレーニングは辛く厳しいものではなく「しんどいけど楽しい!」に変えていきましょう。
運動によって一人でも多くの方に元気になって頂きたいという想いから、これまでの自分の経験を活かし、
コロナ禍でオンライントレーニングを始めました。皆様のココロもカラダも満たします!

紹介動画

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柳 優子 (やなぎ ゆうこ)

ヨガインストラクター、美容家、モデル

美容ヨガインストラクター。茶道、華道などの資格も有し、女子力を高めるライフプランニングを提案します。

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SKILLS
全米ヨガアライアンス認定(RYT200) 12年以上、リストラティブヨガTT 10年以上、BYA認定骨盤調整ヨガTT/BYA認定Rody Yoga/Yogic Arts kiDo Kids Yoga TT 10年以上、TRXサスペンショントレーニングトレーナー 10年以上、日本鍼灸療術医学会 基礎医学検定修了 10年以上
MEDIA
【書籍・執筆実績】 ・著書『5日でやせる!きれいになる!80分DVD完全レッスンつき「ながらヨガ」』(主婦の友社) ・「日経ヘルス 7月号 お風呂ヨガ」 ・「きれいなKENKO」 ・「Soupスープ 7月号」 ・「健康与美容 中国語版」 ・「体が硬くても大丈夫!ゆるヨガダイエット(日経BPムック)」 ・「オズマガジンプラス 53」他 【メディア、イベント出演実績】 ・第8回 国民的美魔女コンテストファイナリスト ・「@cosme(アットコスメ)ビューティーヨガプログラム」 ・「美LAB ビューティーコラム」 ・「Lilyフィットネス動画」 ・「トータス松本野外ライブ」 ・「J:COMステキ+Life」 ・「AKB48小笠原茉由のニコ生まーちゅんチャンネル #12」 ・「サンスターVO5 CM WEB ヨガショートムービー」 ・「Sportswear newline 展示会」 ・「BayFM78 miracle!!書籍紹介コーナー ながらヨガ」 ・「TBS駆け込みドクターvol.2(主婦の友社)」 ・「女性自身百貨店 (光文社)」 ・「ショップチャンネル〝スリムデボーテ〟」
テーマ ボディメイク/トレーニング/ダイエット/メンテナンス/妊活・出産