心・食事改善法レッスン　＜オンライン対応＞　1回60分

60分

トータル美レッスン　＜オンライン対応＞　1回75分

75分

趣味だからこそ。スポーツを「より楽しむ」ための身体作りを！

60分

◆ペア割引あり◆

日常生活に痛みを抱えている方必見！

60分

◆リピートの方には割引あり◆

可動域を高める「かんたん・きもちいい」ストレッチ指導｜30分

30分

☆ペア用・グループ3名用あり☆

筋力と柔軟性を高める「真剣な」マンツーマントレーニング指導｜60分

60分

☆ペア用・グループ3名用あり☆

筋力と柔軟性を高める「真剣な」マンツーマントレーニング指導～トライアルコース～｜45分

45分

☆ペア用・グループ3名用あり☆

エグゼクティブエイジのためのパーソナルケア～ミュージックdeストレッチ＆ヒーリング編～

40分

☆ペア・グループ割引あり☆

世界とつながる力をはぐくむSDGs親子ふれあい遊び&ソルフェージュ導入

30分

ゴールデンエイジから始められるパーソナルケア　～マルチヘルスコーディネート編～

40分

スタイリッシュエイジのためのパーソナルケア～マルチヘルスコーディネート編～

40分

スタイリッシュエイジのためのパーソナルケア～ミュージックdeストレッチ＆ヒーリング編～

40分

☆ペア・グループ割引あり☆