ウェザーライフハックVol.110 寒のつく言葉あれこれ❄️❄️❄️
『小寒』『大寒』を迎え、『立春』の前日である節分までの期間を「寒の内」や「寒中」などと呼び、1年の中でもっとも寒い時期となります。 いろいろな寒のつく言葉がある⁈この寒中には、寒ぶり・寒しじみ・寒卵・寒餅・寒稽古・寒椿など…
東京都内でお試し!女性も安心のパーソナルトレーニング体験まとめ
平日働いていると、なかなか体を動かす機会ができないですよね…せっかくの休みも家で”ダラダラ”なんて人、少なくないと思います。身体を動かすために契約したジム。効果は出ていますか?…
夏に向けてダイエット・シリーズ第1弾 ~パーソナルトレーニング~
気温も上がり、春真っただ中の気持ち良い気候になってきましたね。例年、ゴールデンウイークが過ぎたあたりから、さらに暑くなり、あっという間に夏を迎えます。&nb…