年齢に左右されずお尻を育てる！ 美尻-ヒップビューティーエクササイズ
- マンツーマン
プログラムの説明
ヒップラインは何もケアをしないと、年齢に関係なく垂れ下がっていく一方です。
美しいヒップラインを作るためには、骨盤まわりを支える筋肉を使えるようになること、そして肩甲骨が連動しているため肩甲骨も整える必要があります。
よくあるヒップだけを養うエクササイズではなく、後ろ姿全体を美しく、プリンとしたお尻を育てるエクササイズです。
プログラムの流れ
＜マンツーマン・プログラムの流れ＞ 50分／回
最初にヒップの状態をカウンセリングします。
お一人おひとりのお体の状態やなりたい体型のご要望に合わせて、骨盤調整の方法や必要なトレーニング方法、人それぞれヒップが垂れてしまう原因となることを追及し、必要なエクササイズやトレーニング方法を行ってもらいます。
こんな方におススメ
【1】姿勢を改善したい方
【2】年齢とともに体型が変わってお悩みの方
【3】猫背・巻肩・出尻でとお悩みの方など
期待される効果
【1】後ろ姿全体が美しくなります。
【2】ヒップアップが期待できます。
【3】年齢に左右されない”お尻”を育てられます
提供可能エリア
近畿エリア
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
朝起きてから夜寝るまでの毎日がエクササイズで、あなたらしい痩せ体質を作ります！
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
・姿勢矯正、骨盤矯正、ウォーキングレッスン、パーソナルトレーニング、
・食事指導（予防医学からダイエット、美容・健康まで幅広く）、腸内環境アドバイス
・妊活アドバイス
・美肌、美尻、美脚、所作・立ち振る舞い、メンタルトレーニング、コーチングなどトータルボディケア
経歴・実績
[専門経験]
●2007年～現在 看護師
・企業様向け社員様の健康管理指導、C13社内食堂の生活習慣対策メニュー考案、レストランや菓子店などの美容・健康メニュー考案
・医療・介護におけるコンサルタント全般
●2009年～現在 ボディメイクアドバイザー
：ボディメイクの知識や看護師としての知識、モデルとしての経験を活かし、パーソナルでボディメイクアドバイスをしています。
・腸マッサージ（腸セラピー）
・ウォーキングレッスン&美尻トレーニング（ヒップアップ）
・プライベート看護（訪問看護）
・看護師による食事指導・セミナー
・メンタルケア、カウンセリング
・アンチエイジングセミナー
・オーガニックコットン製品(布ナプキン)の販売
・食べれる肥料の販売
・ダイエットアドバイス＆パーソナルトレーニング
［コンテスト歴］
・2016年 ベストボディジャパン大阪大会 グランプリ受賞
・2016年 ベストボディジャパン 日本大会ファイナリスト
・2016年 ミス・ベストボディスーパーモデル 本選ファイナリスト
・2017年 ベストボディジャパン和歌山、奈良、大阪大会 グランプリ受賞
・2017年 ミス・ベストモデルジャパン 関西大会グランプリ受賞
・2017年 ベストボディジャパン 日本大会 ファイナリスト
・2017年 第10回ミセス日本グランプリ ファイナリスト
［メディア実績］
・光文社出版2017年12月号『美ST』掲載
・ウーマンズシェイプ 読者モデル
専門スキル
パーソナルスポーツトレーナー 3年以上
看護師 11年以上
ウォーキング&姿勢トレーナー 1年以上
現役モデルをしながら、看護師の仕事も行っています。いくつになってもカラダは造れるということを自身のカラダを持って証明しています。
現在44歳ですが、2016年ミス・ベストボディスーパーモデルに選出され、2018年ベストボディジャパンの和歌山、奈良、大阪、ベストモデルジャパン関西で4冠グランプリを取得。
今後は更に世界大会を目指しています。
朝起きてから夜寝るまでの毎日がエクササイズで、あなたらしい痩せ体質を作ります！