【体験】効率よく体を変えるパーソナルトレーニング！｜60分

60分

可動域を高める「かんたん・きもちいい」ストレッチ指導｜30分

30分

☆ペア用・グループ3名用あり☆

筋力と柔軟性を高める「真剣な」マンツーマントレーニング指導｜60分

60分

☆ペア用・グループ3名用あり☆

筋力と柔軟性を高める「真剣な」マンツーマントレーニング指導～トライアルコース～｜45分

45分

☆ペア用・グループ3名用あり☆

エグゼクティブエイジのためのパーソナルケア～ミュージックdeストレッチ＆ヒーリング編～

40分

☆ペア・グループ割引あり☆

ゴールデンエイジから始められるパーソナルケア　～マルチヘルスコーディネート編～

40分

スタイリッシュエイジのためのパーソナルケア～マルチヘルスコーディネート編～

40分

スタイリッシュエイジのためのパーソナルケア～ミュージックdeストレッチ＆ヒーリング編～

40分

☆ペア・グループ割引あり☆

エグゼクティブエイジのためのパーソナルケア～マルチヘルスコーディネート編～

40分

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もしかしてメタボ?!　今できるセルフケアで引き返せます❣　パーソナルケア40分×3回

健康になる仕掛けはご自身のなかにあります❣　マルチヘルスコーディネートのパーソナルケア

40分

【単発体験ヨガ・オンラインレッスン】YOGAで調えていく「♡」「才」「身」｜60分

60分