仕事で忙しい社会人でも、休日やスキマ時間を利用して習い事をする人が増えています！
年も明けて、「何か新しい事を始めたい」「スキルアップをしたい」という方も多いのではないでしょうか？
社会人の皆さんには、
マンツーマンでの習い事がおすすめです！
自分の都合で時間が決められたり、自分のペースで効率よく学ぶことが出来るのがマンツーマンのメリットです。
今回は、プロフェリエで提供するマンツーマンプログラムから、おすすめの習い事をご紹介します！
プロフェリエでは、様々な分野のプロと個人をマッチングするサービスを提供しており、一回のお試しプログラムから、数回に渡っての本格プログラムまでご用意しているので、習い事を始めるきっかけとしてご利用下さい♪
１. カメラ
2. 料理
3. ヨガ・ダンス
4. 茶道
1.カメラ
習い事としては聞き慣れないかもしれないですが、最近はカメラ教室が増えています！
体験で１度レッスンを受けるだけで、変化や上達が分かりやすく楽しい習い事です。
初心者でもすぐ上達！デジタルカメラ・ビギナー1day体験レッスン（一眼レフ・ミラーレスカメラ対象・カメラレンタル可）
★提供エリア：東京都内
★料金：10,000円
★所要時間：90分
「まったく初めての初心者や女性を対象に、カメラの基本操作から風景、人物等の様々なシーンでの撮影テクニックを学ぶ体験講座。一眼レフやミラーレスカメラ対象に、カメラの構え方やピントの合わせ方からやさしく学ぶファーストレッスンです。」
iPhone＆スマートフォン・カメラ1dayレッスン ～インスタ映えのテクニック～
★提供エリア：東京都内
★料金：10,000円
★所要時間：90分
「まったく初めての初心者や女性を対象に、カメラの基本操作から風景、人物、等の様々なシーンでの撮影を学びます。ＳＮＳやインスタ映えの効果的な自撮り撮影のテクニックまでフォローします。」
プロのスキルを伝授します！ フォトグラファー・ビギナーコース 4回プログラム
★提供エリア：東京都内
★料金：60,000円
★所要時間：120分×4回
「カメラの基本操作から様々なシーンの撮影テクニックを学びます。絞りとシャッター、明るさや色合いの調節、ホワイトバランスやＩＳＯ感度、ストロボの使い方等。風景、人物、花、動物、料理、ブライダル等の撮り方まで。」
《講師紹介》
シヲバラ タク（しをばら たく）
●カメラマン
プロフィールはこちら
⇒https://profelier.jp/professional/1106
２.料理
自炊が出来るようになりたい、という初心者の方も、ちょっと変わったメニューを作ってみたい、という方も。
マンツーマンなら見ているだけではなく自分で作業を行うシーンが多いので、家に帰ってからも作れるようになりますよ！
パン作り初心者でもおうちでプロの技！ ナチュラルイーストで作る「基本のプチパン＆シナモンロール」
★提供エリア：東京都内、神奈川県
★料金：8,000円
★所要時間：120分
「パン屋さんで売っているようなパンはもちろん、サロンドファリーヌ オリジナルのレシピで、プレゼントしたくなるような素敵なパンを作りましょう。
体験レッスンでは、ナチュラルイーストで作る、基本のプチパンとシナモンロールのレッスンです。」
【バリエーション広がるパン作りレクチャー】 ナチュラルイーストで作るプレゼントにピッタリな可愛い６種の手ごねパン 全３回
★提供エリア：東京都内、神奈川県
★料金：30,000円
★所要時間：120分×3回
「パン屋さんで売っているようなパンはもちろん、サロンドファリーヌ オリジナルのレシピで、プレゼントしたくなるような素敵なパンを作りましょう。
１回のレッスンで２種のパンを作ります。成型方法やフィリングのアレンジ方法もお伝えします。」
《講師紹介》
三谷 良子（みたに りょうこ）
●料理研究家
●パン＆料理教室サロンドファリーヌ主宰
プロフィールはこちら
⇒https://profelier.jp/professional/1116
【マンツーマン・クッキング】家でも作れる簡単おもてなしメニュー
★場所：高輪台駅徒歩一分のスタジオ
★料金：5,000円
「家でも作れる簡単おもてなしメニューを丁寧にお教えいたします。」
【マンツーマン・クッキング】お料理初心者様歓迎！！包丁の握り方からお教えします！
★提供エリア：東京２３区内
★料金：5,000円
「料理完全初心者の方でも大丈夫！包丁の握り方から、お米のとぎ方、食材の切り方まで丁寧にお教えいたします。
場所は高輪台駅徒歩一分のスタジオ、もしくはご自宅まで伺います。」
《講師紹介》
大坪 沙季（おおつぼ さき）
●クッキングアドバイザー
プロフィールはこちら
⇒https://profelier.jp/professional/1008
３.ヨガ・ダンス
美容や健康のためのヨガ。だけでなく、
リズムに合わせて汗を流すことでストレス解消になるダンスも実は人気のある習い事なんです！
【ヨガ初めての方におススメ】自分に合ったヨガアーサナと呼吸法の体験レッスン
★提供エリア：東京都内、神奈川県内
★料金：10,000円
★所要時間：75分
「体の悩みや、解消したい事柄を伺い、姿勢のチェック、筋肉の状態を客観的に把握していただき、自分にとってどのようなトレーニングが必要なのかをお伝えいたします。
また体を動かす時の正しい呼吸法のコツをお伝えいたします。」
ヨガ中上級者向け アーサナブラッシュアップレッスン ＜全５回＞
★提供エリア：東京都内、神奈川県内
★料金：100,000円
★所要時間：110分×5回
「中・上級者向けのアーサナを行いたい方、ウイークポイントを克服してレベルアップしたい方、正しくアーサナができるようになりたい方へのブラッシュアップレッスンです。
アーサナに効果的な呼吸法もしっかりと行います。」
《講師紹介》
中山 みゆき（なかやま みゆき）
●ヨガ講師
プロフィールはこちら
⇒https://profelier.jp/professional/1112
★提供エリア：都内の自宅や会社、スタジオなどマットが敷けるスペースがあれば大丈夫です。
★料金：15,000円
★所要時間：90分
「ハタヨガ、パワーヨガ、ヴィンアサフロー、骨盤、ながらヨガ、リストラティブヨガ、ベビー、キッズヨガなど 様々なヨガに対応可能です。
目的に合わせてヨガのプログラムを提供いたします。」
★提供エリア：都内の自宅や会社、スタジオなどマットが敷けるスペースがあれば大丈夫です。
★料金：70,000円
★所要時間：120分×4回
「マンツーマンに特化したヨガレッスンの特別集中プログラムとなります。」
《講師紹介》
柳 優子（やなぎ ゆうこ）
●ヨガインストラクター
●美容家
●モデル
プロフィールはこちら
⇒https://profelier.jp/professional/1073
パーソナル・マンツーマン・ダンスレッスン 60分／1回 ～こども、初心者から大人まで～
★提供エリア：池袋またはその他スタジオ可
★料金：8,000円
★所要時間：60分
「表現力を身につけて楽しく自分らしさを見つけることができます。音楽に合わせて踊ることでストレス解消、自己表現力が上手くなります。心も鍛えられ、明るい人となります。
HIP HOP/STREET JAZZ/モダンダンスで初心者から安心して受けることができます。」
《講師紹介》
新堀 由梨枝（しんぼり ゆりえ）
●メンタルトレーナー
プロフィールはこちら
⇒https://profelier.jp/professional/1067
4．茶道
もっと、今までやったことがない事に挑戦したい！というあなたに、
プロフェリエでも少し珍しい「テーブル茶道」のプログラムをお勧めします。
【体験プログラム】 心を清め自分と対峙する非日常の時間へ パーソナル・テーブル茶道体験
★提供エリア：秋葉原のサロン
★サービス料金：10,000円
★所要時間：90分
テーブル茶道体験では、基本から丁寧に指導しますので、 今まで学んだことがない方や茶道が初めての方も 恥ずかしい思いをするようなことはありません。
学んだ所作は日常生活の様々な場面で役立っていきます。
日常の中で「非日常」を味わえるような茶道のエッセンスをお伝えしていきます。
《講師紹介》
神林 浩子（かんばやし ひろこ）
●テーブル茶道
プロフィールはこちら
⇒https://profelier.jp/professional/1058
いかがでしたか？
プロフェリエでは、今回ご紹介したプログラム以外にも、ビジネスコーチングやパーソナルトレーニング、
メイクやファッションスタイリング など様々な分野のプログラムをご用意しているので、
興味のある方は是非こちらをご覧下さい！
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